時(shí)間：2017-12-26 17:28:16來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
在孩子的飲食習(xí)慣中很多的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子喜歡吃什么就都多吃一定會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，卻發(fā)現(xiàn)孩子吃胖以后不但沒(méi)有長(zhǎng)高，反而身體出了毛病。寶寶錯(cuò)誤的飲食方式導(dǎo)致了便秘，很多的家長(zhǎng)不知道，孩子的情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。那么寶寶便秘會(huì)影響身高嗎?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶便秘會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高，大家一起來(lái)看寶寶的健康問(wèn)題吧。
小兒便秘經(jīng)常困擾家長(zhǎng)，也是小兒科常見(jiàn)的問(wèn)題之一。書(shū)田診所小兒科主治醫(yī)師戴季珊表示，學(xué)前兒的便秘問(wèn)題占了門診的35%，平均每3個(gè)小病人就有1個(gè)因?yàn)楸忝卣疑祥T。便秘是指大便質(zhì)地變硬，造成解便困難，嚴(yán)重會(huì)造成肛裂而疼痛流血。一般而言，病人經(jīng)常數(shù)日解一次大便。
有便秘問(wèn)題的孩童，不但身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)明顯較低，也會(huì)影響身高，「有便秘問(wèn)題的孩童，比沒(méi)有便秘者矮了約3公分」，而且年齡越大，差異越大。戴季珊也發(fā)現(xiàn)因?yàn)楸忝厍笤\的小病人多半比較瘦小，呼吁家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩童有身高體重的問(wèn)題，可以多注意是否為便秘問(wèn)題引起。
小兒便秘除了因?yàn)?a href=http://m.zzglyzc.com/shenghuo/yingyang/ target=_blank class=infotextkey>營(yíng)養(yǎng)吸收不良，引起身高體重的問(wèn)題，也可能因?yàn)槟c堵塞造成急性嘔吐，或是因?yàn)橹蹦c的糞便堆積，讓較稀的糞水流到褲子上，造成孩童清潔上的問(wèn)題，甚至因?yàn)槌粑兑鹑穗H問(wèn)題，影響社交，建議家長(zhǎng)多留心。
便秘的成因多和孩童的飲食與生活習(xí)慣相關(guān)，好發(fā)于幼兒期(六個(gè)月大至兩歲)、學(xué)齡前、國(guó)高中階段。
幼兒期的便秘常發(fā)生在添加副食品之后，由于水分及纖維素?cái)z取的減少，使得排便變得困難。國(guó)高中階段的便秘問(wèn)題則多是課業(yè)壓力引起。
值得注意的是，學(xué)齡前則是在幼兒園入學(xué)時(shí)發(fā)生。這時(shí)候的孩子開(kāi)始調(diào)節(jié)團(tuán)體生活，陌生的環(huán)境加上早起上學(xué)的心理壓力，容易形成便秘。或是孩子不習(xí)慣家中以外的馬桶，開(kāi)始對(duì)排便沒(méi)有耐心，稍微有解便就交差了事。同時(shí)，這個(gè)階段的小孩也可能開(kāi)始挑食，在飲食上少了蔬菜水果的攝取，造成排便困難。
家長(zhǎng)可以觀察孩子的解便次數(shù)以及排出的糞便，判斷孩童是否有便秘問(wèn)題。若是一周不到兩次，或是排便困難或疼痛、有肛裂或是肛門出血的情形，就要懷疑小孩有便秘。另外家長(zhǎng)也可以觀察孩童的糞便，如果形狀粗大曾塞住馬桶，或是呈顆粒狀，也有便秘的危險(xiǎn)。
在治療便秘上，大致有三種方法面對(duì)孩子的問(wèn)題：
方法一：改變飲食習(xí)慣
足量的纖維素及適度的水分有助于排便，因此面對(duì)小病人的輕微便秘，多會(huì)從飲食方面下手。「如果只是輕微便秘引起的肚子痛，尚未有血便或是肛裂情形，會(huì)先請(qǐng)家長(zhǎng)與小孩多喝水、果汁或是蔬菜水果」。
方法二：建立排便習(xí)慣
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也是治療的方法。可以培養(yǎng)小孩飯后蹲馬桶5-10分鐘，讓孩子飯后就想排便。若是白天沒(méi)有時(shí)間，也可以在晚餐飯后或睡前讓孩子蹲馬桶，「不是一定要排出糞便」，戴季珊強(qiáng)調(diào)，而是讓孩童培養(yǎng)排便的習(xí)慣。
方法三：使用軟便劑
軟便劑可以協(xié)助孩童排便，但是并非長(zhǎng)久之計(jì)。戴季珊指出，除非孩童的便秘問(wèn)題嚴(yán)重到可能3至4天才解便一次，而且糞便變乾、變硬、變粗，造成排便時(shí)疼痛，引起孩童哭鬧，才會(huì)考慮用軟便劑。臨床上會(huì)使用軟便劑約3-6個(gè)月，減少宿便的堆積，改善硬便與肛門疼痛的情況，也減少孩童對(duì)于排便的心理恐懼，但是還是要從飲食與建立排便習(xí)慣著手，才是根本的解決之道。
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