時間：2021-01-07 17:38:07來源：本站整理作者：xl點擊：
一到了冬天，有些家長會發(fā)現(xiàn)寶寶顏值似乎“變低”了，其實是因為冬天天氣干燥，容易導(dǎo)致皮膚缺水，甚至可能會出現(xiàn)一些皮膚問題，那么，冬天怎么做好寶寶皮膚保濕護(hù)理？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
其實這和寶寶的皮膚狀況有很大關(guān)系。
寶寶的皮膚比成人薄30%，水分流失速度也比成人快2倍，自我保濕能力差，更脆弱敏感，角質(zhì)層也薄，我們都知道，角質(zhì)層是肌膚的保護(hù)層，角質(zhì)層薄意味著肌膚更容易被冬風(fēng)所傷，肌膚會變得干燥缺水，緊繃難受。
加上寶寶皮膚上的皮脂腺比成人少，冬季溫度較低，油脂分泌減少，而油脂可以起到保濕肌膚的作用，也可以減少肌膚水分的流失，令寶寶肌膚保持滋潤，所以當(dāng)油脂減少，寶寶在冬季更容易肌膚干燥缺水，粗糙脫皮。
另外，寶寶的肌膚屏障抵抗力較差，一旦干燥缺水，則容易皮膚過敏，易患上濕疹，寶寶會感覺瘙癢難受。
1.做好保暖
冬天的風(fēng)吹的那叫一個厲害，特別是在北方，簡直像刀子一樣，往人的臉上割，大人尚且受不住，更別說孩子了。所以說，如果媽媽想給孩子在冬季做好護(hù)膚，保暖很重要，最好給孩子戴上口罩和圍脖，至少口罩是少不了的。
而且做好保暖的同時也要注意口罩要經(jīng)常清洗，否則病從口入就更得不償失了。
2.溫水洗臉
不少大人，尤其是媽媽們，都有用涼水洗臉的習(xí)慣，因為這樣對皮膚更好，但是到了冬天可不敢給孩子用涼水洗臉。冬天的水溫本來就低，再用涼水洗臉很容易造成凍傷，當(dāng)然了，熱水也不行，燙的水會造成溫差，對皮膚也不好，最好是用調(diào)試好的溫水。
這個時候媽媽們加水的時候就要注意，最好先讓孩子用手感受一下水溫，確定可以了，再給孩子洗臉。
3.做好保濕
不光是冬天，只要到了秋天，其實就已經(jīng)需要給孩子做好保濕了，洗完臉了之后，什么寶寶霜都要安排上。畢竟皮膚干裂，不僅和外界因素有關(guān)，同樣也跟孩子自己皮膚缺水，有很大的關(guān)系，補(bǔ)水保濕很重要。
但是做媽媽的一定要給孩子選擇合適的護(hù)膚品。
4.減少外出
雖然孩子平時很喜歡出去玩，但我們一定要知道，冬天就是要休養(yǎng)生息的時候，到了冬天，戶外運動一定要減少。不僅是孩子，包括大人也是，看起來冬天出來跑步和鍛煉是在增加免疫力，但實際上，從中醫(yī)的角度來看，這是冬天陽氣外泄的表現(xiàn)。
所以說冬天一定要適度運動，但絕對不能再跟夏天一樣，吃完飯就出去亂跑，熱了一身汗，容易閃著汗不說，就說對寶寶的皮膚也沒有好處。
5.不要經(jīng)常洗澡
我們的皮膚是我們非特異性免疫系統(tǒng)，用來抵御外界大部分的細(xì)菌，對我們非常重要。很多家長看不慣孩子臟兮兮的樣子，但其實在冬天分泌的汗液本來就少，實在沒必要每天都拉著孩子去洗澡。
而且孩子在冬天身上分泌的少量的油脂，對皮膚也有保護(hù)的作用，適當(dāng)減少洗澡的次數(shù)，可以防止身上的皮膚過于干燥。
6.放上加濕器
冬天在家里呆的時間比平時要長，所以家里的環(huán)境一定要保持好，適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)很重要，但保持屋子里該有的溫度和濕度同樣重要。
平時在家里準(zhǔn)備一盆清水，有條件的話，放一個加濕器，這樣可以緩解家里暖氣的燥熱，同時也可以保護(hù)孩子的皮膚。
7.減少室內(nèi)外的溫差
這一點不僅是可以保護(hù)孩子的皮膚，同時也能防止寶寶因為溫度差距過大而生病。具體做法就是，在出門前可以適當(dāng)?shù)陌汛皯糸_開，讓孩子慢慢的適應(yīng)室外的溫度，同時也能開窗通風(fēng)。
8.飲食要做好
冬天本來就是一個容易出現(xiàn)皮膚干燥皸裂的季節(jié)，家長了解冬天的氣候特點，更要給孩子多攝取維生素，做到飲食上跟上需求。
雖然冬天的蔬菜比較少，而且在大家的印象里，冬天就是個吃肉的季節(jié)，但是媽媽還是可以在給孩子平時煲粥的時候，盡量多放些紅棗百合，或者是其他豆類。而且如果平時煲湯，你不要只放肉，多放點冬天的蔬菜。
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