時間：2020-02-07 16:04:20來源：本站整理作者：yj點擊：
假期已經延長到一定時間了，除了湖北省和部分地方現在很多都要陸續開始上班。疫情還處于發展階段，節后上班必須要做好防護。節后上班如何預防肺炎 節后上班如何應對疫情。八寶網帶來相關介紹。
盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
入樓工作
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，并到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫院就診。
入室辦公
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
搭乘電梯
搭乘電梯一定要戴口罩。要注重電梯間的消毒工作，特別是按鈕區。
參加會議建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
描述：暈乎乎不知道干啥？傻乎乎在辦公桌前發呆？軟乎乎的全身無力？懶乎乎覺得工作么啥意思了還想一拖再拖？如果你有幸中了上面的其中任意一條（或全中），那就得認真看并且拿小本本記下了。
①你需要一份詳細的工作計劃
這樣才不會出錯出亂，做一個工作計劃表格，靜心思考，隨時使自己的工作狀態調整到最佳。
②深呼吸不可少
常常很困很累！如果你正處于這個狀態或者每天的頻率有點高，那小編建議你不妨試試！可以在工作期間每過2個小時進行一次綿長而深厚的呼吸，想象好似隨著每次的呼吸，緊張感也離開了身體了呢!
③泡個熱水澡
在上班前泡個綿長的熱水澡，最好再配上一杯上好的甘菊茶，緩解壓力和疲勞，是個不錯的選擇哦。
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