時間：2019-09-04 13:43:09來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
中秋節(jié)又稱“月餅節(jié)”，當(dāng)然少不了吃月餅的習(xí)俗了，但月餅是屬于比較不易消化，且屬于高油高糖的食物，那么，中秋節(jié)寶寶能吃月餅嗎？寶寶多大能吃月餅？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
中秋節(jié)到了，又到了吃月餅的節(jié)日，很多家長也想給寶寶嘗嘗，那么，寶寶能吃月餅嗎?
首先，寶寶的消化功能尚不完善，高糖高脂食物可能引起腹瀉。其次，寶寶腎臟的排鈉功能也不完善，攝入過多的鈉會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
再者，月餅的餡料中可能含有堅果、雞蛋等致敏成份，導(dǎo)致食物過敏。
建議三歲以下的寶寶最好都不要吃市售月餅。
三歲以上的寶寶飲食基本同成人了，但是口味還是清淡為宜，所以普通的月餅都可以少量地吃，但以淺嘗為宜。有食物過敏史的寶寶，家長們要注意月餅的成份，切勿大意。
五仁餡的月餅盡量別給孩子吃
五仁餡的月餅糖的含量會更高一些，老家有些五仁月餅里面直接就有大顆粒的冰糖，對于孩子來說，會更增加糖分的攝入。
高油高糖的月餅要少吃
一般的月餅，糖和油的含量比較高，這樣才能保證月餅的口感和色澤。但是，太甜而又油的東西，孩子吃多了可能不容易消化。
月餅這樣高糖、高脂、高熱量的食品，不建議給寶寶多吃，尤其是年齡較小的寶寶，最好不要吃。
因?yàn)楹⒆拥钠⑽赶鄬碚f比較弱，如果給孩子吃大量的甜月餅，既影響孩子的消化能力，可能帶來積食的風(fēng)險;同時，吃太多的月餅，飽腹感很強(qiáng)，孩子就可能不太想吃其它的蔬菜水果一類，這從孩子的健康來說，也是不太好的。
大過節(jié)的，大人都在吃月餅，完全不讓孩子吃也不太可能。但是，一定要注意，盡量給孩子選擇低糖低油的品種，而且量一定不能多吃。
在孩子吃完月餅以后，也要鼓勵孩子再吃些維生素含量比較高的水果，既解膩，又能起到幫助消化的效果。
1、嬰兒月餅要給寶寶吃嗎?
嬰兒月餅，厚約1厘米，直徑約3厘米，外表細(xì)膩，內(nèi)有水果餡，價格比普通月餅貴得多，但無論是常規(guī)月餅還是嬰兒月餅，都是高油高脂月餅，并不適合身體尚未完整發(fā)育的寶寶，吃多了，寶寶可能會出現(xiàn)消化不良拉肚子等病癥。
2、吃月餅不配汽水、果汁或濃茶
汽水、果汁含大量的糖分和熱量，與月餅搭配就是“火上澆油”，對寶寶健康危害極大。濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，對寶寶的中樞危害極大，多以不要給寶寶吃!吃月餅可以給寶寶配一些清淡的飲料如開水、淡茶、或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等都可以消脂解膩。
3、什么時間給寶寶吃月餅?
一天中，白天的消化能力高于晚上，上午高于下午，主要是因?yàn)榘滋煊畜w力活動能促進(jìn)體內(nèi)能量的消化，同時促進(jìn)胃腸道蠕動，增加消化液分泌，更有利于食物的消化，所以給寶寶吃月餅，最好安排在上午或中午，不要晚上給寶寶吃月餅。
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