時間：2019-07-18 18:24:35來源：本站整理作者：fy點擊：
隨著2019年夏季入伏開始，很多人都有“三伏天能不能喝冰水”之類的問題，喝冰水容易引發中暑和感冒，特別是孩子抵抗力不強的時候，那么入伏孩子不能喝冰水嗎？喝涼水容易感冒嗎？下面八寶網小編來說說。
喝涼水不會讓人生病，喝不干凈的水才會。喝冰水也不會把我們的胃凍壞。我們喝冰水的時候，會先經過咀嚼和口腔、食道的加熱，進入胃里時已經不會那么冷。而且損失這點熱量對人體并沒有多少影響，更不會傷害身體，這來源于我們天生的恒溫能力。
人類是恒溫哺乳動物，我們的身體無時不刻都在制造熱量。這樣進化的目的，是保持在嚴寒天氣下的活動能力。萬萬沒想到，在學會用火、學會穿衣服，進一步增強御寒能力后，在中國反而出現了一群叫養生專家的不肖子孫，無視我們祖先傳下來的強大抗冷恒溫能力，試圖把中國人變成全球唯一的“怕冷特殊體質”。
太冷太熱當然都不好，但熱的問題更嚴重。在人體每天通過飲食吸收的熱量中，絕大部分都最終轉化為熱量，通過空氣傳導、輻射、出汗揮發等方式散發到環境中。但當環境溫度上升到接近甚至超過人體體溫的時候，向環境散熱就不再那么簡單了。如果熱量散發不出去，人就會中暑，嚴重的會導致死亡。
相比那看不見摸不著，但喝點熱水就能像六脈神劍一樣被逼出來的“體內寒氣”，每年因為中暑而死亡的案例，才是血淋漓的教訓。降低環境溫度，充分補充水分都是預防中暑的有效方法。在炎熱的夏天，冷食冷飲，也是能幫助我們快速散熱、遠離中暑的好辦法。
不要跟我們提所謂的“寒氣”，作為信仰科學的理科宅，我們是無法理解這種原始唯物主義概念的。寒氣的基礎，是古人將寒和熱作為兩種對立的自然現象，但現代科學體系建立以后，這個世界就不再分冰系和火系法師了，統稱為熱力學法師。0度還是10000度的物體，差別只是本身分子的運動活躍度是一般Hi呢，還是非常Hi呢。
所謂寒和熱，其實只是人對失去熱量速率的感知差異 —— 身體感知到散熱很快，就冷了，提醒我們需要保溫，別凍著;身體感知到散熱太慢，就熱了，提醒我們要趕快想辦法散熱，別中暑。所以熱了，就老實聽身體感知的話，少穿、避暑、散熱、吃涼的。非逆天行事，該散熱的時候反而喝熱水、熱水泡腳?是要驗證一下Zuo和Die的永恒問題么?
在反對冷食冷飲的意見中，其中有一些是對的，比如吃太多熱量高的冰淇淋容易變胖子，所以要控制。但控制就好，不代表嚴禁，更不代表要反過來喝熱水。這種無厘頭的“夏天不能受涼”的秘訣之所以流行，在于養生節目的主要受眾和傳播者 —— 老年人群中，很多人本身對冷飲冷食會感覺不舒服。
這種不舒服的原因之一，是老年人群常患有一些遇到低溫會不適的疾病，然后下意識犯了因果倒置的常見錯誤：就像患關節炎的人遇到降溫會不舒服，就誤以為寒冷讓他得了關節炎;患牙科疾病的人被冷熱酸刺激會牙疼，而把牙不好的原因歸結于吃錯東西;同樣，如果你吃冰淇淋胃疼，有可能是你患有消化道的疾病，而不是因為冰淇淋讓人“胃寒”。與其責怪冷食，還是先去體檢比較好。
另外一種情況是身體并沒有相關的疾病，但真的就是喝熱水舒服，喝冰水就不舒服。這種情況并不罕見，是中國人，尤其老年人中普遍的一種現象，稱之為“中國特殊體質”也并不為過。不過這和基因沒什么瓜葛，對比在國外生活長大的ABC華人，不難發現：所謂不能吃冰水冷食的民族體質，跟能不能吃辣，喜不喜歡放醋，沒什么差別，都是來自從小的生活習慣。
你應該想明白了，中國人“畏寒”的特殊體質是哪里來的?當然不是前蘇聯專家的秋褲陰謀。從小怕受寒，長大自然就受不了寒;從小聽“養傷專家”的話，不準喝冰水，自然就會培養出全球獨一份要帶著電熱水壺去旅游的中式體質。
以上就是入伏孩子不能喝冰水嗎，喝涼水容易感冒嗎，請大家繼續關注。
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