時間：2019-06-27 14:33:47來源：本站整理作者：xl點擊：
雖然寶寶在添加輔食之后，就可以吃少量的水果了，但是不建議給1歲之前的寶寶食用荔枝，荔枝吃多了，對人的血糖也會有影響，那么，荔枝吃多了會低血糖嗎？寶寶多大能吃荔枝？下面八寶網(wǎng)系小編就來說說。
荔枝除了大量果糖，荔枝還含有兩種物質(zhì)——hypoglycin A和MCPG。權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志柳葉刀上有論文寫得很明白：這兩個物質(zhì)具有強大的降血糖的作用。而且，不夠熟的荔枝里這兩個物質(zhì)更多。
如果一下子吃太多荔枝，就會瞬間把讓血糖降到無法維持人體正常需要的低點。
極度的低血糖，如果幾個小時內(nèi)得不到有效救治，死亡率非常高。
一般而言，寶寶開始添加輔食后就可以陸續(xù)給寶寶稍微吃一些水果或水果泥等換口味，樣對刺激寶寶的味覺神經(jīng)很有幫助。
但是，水果中荔枝屬于熱性水果，一般不建議媽媽給小寶寶吃熱性水果，容易引起寶寶上火等，因此，不建議給剛開始添加輔食寶寶吃荔枝。
在1歲之前，寶寶的血糖控制能力更差，不建議給孩子喂食荔枝，對于稍大一點的寶寶吃荔枝也要嚴(yán)格控制量。
1、 挑成熟的。
荔枝保鮮短，有些果農(nóng)會還沒成熟就摘，買的時候要注意下。
除了個別荔枝品種問題，一般殼紅色才算熟。(查了荔枝品種，綠色的很少，歡迎專業(yè)荔枝控留言告訴大家~~)
2、 一次不要吃太多，3~5顆差不多了。
任何食物都不要給寶寶一下子吃太多哦，老話說“多吃壞肚皮”是對滴。
3、 不要空腹吃。
空腹會吸收的更快，一般水果最好不要空腹給寶寶吃，以免引起不舒服。
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