時(shí)間：2019-04-02 14:24:21來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
春季大量草莓上市，很多寶媽開始給孩子制作草莓輔食，草莓不僅可以補(bǔ)充維生素，還對大腦發(fā)育有好處，那么寶寶多大可以吃草莓？寶寶吃草莓需要加熱嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
一般6個(gè)月齡就能給寶寶吃了，所以1歲7個(gè)的孩子吃草莓完全沒問題。但剛開始添加的時(shí)候要加熱一下，嬰兒抵抗力比大人差，加熱可預(yù)防食物中毒，而且有的寶寶不適應(yīng)草莓含有的酸味，加熱能去除一些酸味，容易接受。
等寶寶慢慢接受了，就用清水沖洗直接給寶寶生吃。
輔食的添加要循序漸進(jìn)，不要操之過急。之前不少粉絲反應(yīng)，她們第一次添加輔食見寶寶愛吃就一下子給他吃大半碗，這樣不行的，會對寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。第一次就給一小勺，觀察寶寶有沒過敏，沒過敏的話下一次就能吃兩三小勺了，然后慢慢加量。
嬰兒每天吃草莓的量
剛開始添加不能過量，一兩小勺這樣子，后再逐漸逐漸添加。成人每天可以吃7-14個(gè)，輔食期的嬰兒建議每天吃3-4個(gè)。
5-6個(gè)月做成草莓醬，稍微調(diào)稀一點(diǎn)，7-9個(gè)月可以切塊給寶寶吃了。到了3-5歲可以偶爾做成草莓冰激凌，就是把草莓大成醬，在市售的冰激凌淋上草莓醬就行了。
高溫的狀態(tài)會破壞水果中的維生素，所以維C含量高的水果是不宜加熱的。比如迷糊桃、柚子、橙子和草莓這類水果。但是像蘋果、梨和香蕉這一類水果，即使是加熱了也不會造成多大的破壞。
寶寶吃草莓注意事項(xiàng)
1、草莓性涼，搭配偏溫的食物來中和。偏涼的食物主要怕給孩子吃太多了傷脾胃，并不是完全不能吃，少量吃不會傷及脾陽，最好是搭配一些偏溫偏平的食物來中和。可以加一顆山楂榨汁，或者加一點(diǎn)紅糖來搭配。
2、控制量，一次不要吃太多。不要天天吃，一次3-4顆就可以了。草莓雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但含有多種有機(jī)酸，吃太多對胃不好，容易腹瀉。尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、肺寒咳嗽的孩子，吃草莓更要控制量。
3、飯后吃較好，食欲不振時(shí)可飯前少量吃。因草莓含有有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸，空腹吃對胃不好。
4、不要吃畸形的草莓。大家最擔(dān)心的就是買的草莓有膨大劑，購買時(shí)要選擇正規(guī)的商家，另外，草莓外觀呈心形，但有些草莓外形大、形狀不規(guī)則、顏色艷麗，但是里面卻是空心的，這種畸形莓盡量不要買。
怎么吃最好呢?
可以用草莓給孩子做成點(diǎn)心，搭配一些溫性的食物、配料，這樣就可以控制孩子食用草莓的量，也可以做出更好的性味搭配。因?yàn)榭傮w偏涼，不能經(jīng)常給孩子吃，春季一周1次，不要超過兩次為好。
如果孩子近期飲食比較溫?zé)幔议L控制的又比較好孩子沒有積滯化熱的情況，就可以適當(dāng)給孩子吃一些草莓來調(diào)理，這種清熱的效果對孩子來說就要比長期喝涼茶要更合適。
以上就是寶寶多大可以吃草莓，寶寶吃草莓需要加熱嗎，請大家繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。