時間：2019-03-15 17:03:52來源：本站整理作者：zl點擊：
很多媽媽們在春天都很注意寶寶的營養，因為在春天是寶寶長身高的關鍵，下面八寶網的小編就來說說：寶寶春天吃什么長得快 孩子春天吃什么長得高。
到了春季，人體新陳代謝速度明顯加快，也是孩子長高的最佳季節。世界衛生組織的一項研究也證實，孩子的生長發育有顯著的季節性，其中春季(3-5月)長得最快，身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。
花 菜
推薦理由：含有一般蔬菜所沒有的維生素K
營養成分：花又叫花椰菜，有白、綠兩種。菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、 維生素及礦物質而且還含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。同時，還是含有類黃酮最多的食物之一，而其鈣含量也很高喲。
南 瓜
推薦理由：含有豐富的胡蘿卜素和鈣
營養成分：南瓜營養豐富且全面，果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。南瓜仍是含有胡蘿卜素的明星，其胡蘿卜素含量為西瓜的8～20倍，是維生素A的優質來源。
茄 子
推薦理由：含有豐富的維生素E和維生素P
營養成分：茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子纖維中所含的皂草甙，還具有降低膽固醇的功效。
1先天性基因因素
跟父母親的身高有著直接關系，也不排除隔代遺傳。
2后天因素
除了營養，充足的睡眠和適當運動也是很重要的，后天因素也是相當重要的。每個年齡段的孩子身高體重是多少才算達標，各位親爸親媽認真瞧瞧喲!
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