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時(shí)間：2019-02-12 08:35:04來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
脫脂奶粉并非是沒(méi)有脂肪的意思，而是相對(duì)于全脂奶粉來(lái)說(shuō)，脫脂奶粉的脂肪含量比較低，對(duì)于奶粉選擇，并不是脂肪攝入量越低越健康，而是要根據(jù)人群和生理需求發(fā)展，那么，脫脂奶粉適合寶寶嗎？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
脫脂奶粉是在全脂奶粉生產(chǎn)工藝基礎(chǔ)上增加脫脂工藝，用離心方法將脂肪全部去除的難度和成本比較高，一般來(lái)說(shuō)，終產(chǎn)品中脂肪含量在1%左右就可以了，有的要求不高于2%。而全脂奶粉的脂肪含量大約是26%以上，相對(duì)而言，脫脂奶粉脂肪含量很低了，不過(guò)這并不表示脂肪含量為0。
常喝牛奶的人一定知道，牛奶一般有全脂、脫脂之分，還會(huì)有半脫脂奶，它們的主要區(qū)別就在于脂肪含量。
資料顯示，全脂純奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脫脂奶≤0.5%。以每包250ml的牛奶為例，全脂純牛奶比脫脂奶多出約6.5克的脂肪。
如今人們崇尚健康，認(rèn)為脂肪攝入的越少越好，越來(lái)越多人有意識(shí)地選擇脫脂牛奶。
然而很多人不知道的是，大多數(shù)維生素都是脂溶性的，牛奶在脫脂的過(guò)程中，含有的維生素A、D、E、K等也會(huì)被除去，其中維生素A和D還關(guān)系著人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
另外，全脂奶中還含有一種獨(dú)特成分——磷脂，對(duì)于促進(jìn)嬰幼兒腦部及智力發(fā)育至關(guān)重要。對(duì)于青少年及成年人，磷脂可以起到改善記憶力、減輕壓力等作用。
其實(shí)，一杯全脂牛奶中所含的脂肪不足10克，而人們?cè)谌粘Ｗ霾藭r(shí)，稍微多放一點(diǎn)油就可能會(huì)多出10克以上的脂肪。
因此，很多人堅(jiān)持只喝脫脂牛奶，其實(shí)是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)，即便對(duì)于減肥者和心血管疾病患者來(lái)說(shuō)，脫脂牛奶也應(yīng)該和普通牛奶交替飲用。
寶寶在每個(gè)階段都有不同的生理需求，例如0-3歲是腦部發(fā)育的重要時(shí)刻，就需要挑選腦黃金含量多的配方奶粉。
脫脂奶粉由于脂肪含量低，比較適合特殊人群食用，例如有高血脂、高血糖、高血壓的老年人，經(jīng)及腹瀉、膽囊疾患、高脂癥、慢性胰腺炎的患者以及消化不良的寶寶們。
1、愛(ài)美的減肥人士。
2、需要控制脂肪攝入量的老年人。
3、消化不良的嬰兒。
4、不宜攝入過(guò)多脂肪又需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人群。
以上就是脫脂奶粉是沒(méi)有脂肪嗎，脫脂奶粉適不適合寶寶的相關(guān)介紹，對(duì)于寶寶的奶粉選擇，要根據(jù)不同的年齡需求，給寶寶補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)。
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