時間：2018-11-21 13:17:54來源：作者：yj點擊：
隨著寶寶的成長一般的營養(yǎng)已經(jīng)漸漸滿足不了。他們越來越對吃的欲望表現(xiàn)的更加強烈。那什么時候給寶寶輔食最合適呢?
一般來說，媽媽最好給寶寶母乳喂養(yǎng)到六個月大的時候才開始添加輔食。但有些媽媽可能因為要上班，或者母乳不足等原因，無法再繼續(xù)給寶寶純母乳喂養(yǎng)了，則可以考慮從四個月開始給寶寶添加輔食。
溫馨提示：世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進行6個月，6個月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦。因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。六個月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6 個月大哦。
小米粥小米的比例和水的比例應(yīng)該是1:10，在煮開后小火熬40分鐘即可。盡量喝米湯，先不要吃米粒。
米糊 
家里有個豆?jié){機是個很方便的事，很多人都習(xí)慣用豆?jié){機打米糊，打出來后又香又滑，十分可口，米糊也能給寶寶增加營養(yǎng)，每天可以喂四個月大的寶寶一兩勺。如果太粗就要過濾一下。
香蕉泥 
把香蕉煮熟或蒸熟，半根即可，然后用勺子或研磨器研成泥狀，在里面添一兩勺母乳即可。
青菜水把青菜去梗，切碎放榨汁機放適量的水，按下按鈕之后不久既能讓寶寶喝到營養(yǎng)的青菜水了。
胡蘿卜泥 胡蘿卜含有豐富的維生素，將胡蘿卜洗凈去皮，放在鍋里或微波爐里蒸，蒸熟之后用勺子或研磨器研磨成泥即可。 以上就是一些適合四歲寶寶的輔食食譜，媽媽們在以母乳或配方奶粉給孩子當(dāng)主食的同時，不妨讓孩子吃一點這些，以滿足孩子的發(fā)育需求。
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