時間：2018-11-20 10:55:05來源：本站整理作者：fangyu點擊：
在寶寶咀嚼能力有限的情況下，制作水果養(yǎng)胃粥將水果和粥結合在一起，不僅可以補充營養(yǎng)，養(yǎng)胃和幫助消化，還能夠補充維生素，那么寶寶水果養(yǎng)胃粥怎么做？下面八寶網小編帶來介紹。
水果麥片粥
材料：燕麥片、牛奶、蘋果、糖適量
做法：
1、蘋果洗凈切粒，麥片煮爛，電飯鍋大約需要3-4分鐘，拔電。
2、加入牛奶、蘋果粒、白糖適量調味，混勻即可。
銀耳雪梨大米粥
材料：大米、銀耳、香梨
做法：
1、鍋內放水，大米用清水沖洗干凈，放入鍋中，加入一點食用油和食鹽，大火煮開，用小勺撇去浮沫。
2、銀耳用冷清水泡發(fā)至耳葉舒展?jié)q開，用清水洗凈，放在案板上，用刀稍微剁碎。
3、將剁好的銀耳碎放入大米鍋中，用小勺將粥稍微攪拌幾下，轉中小火熬煮至粥體濃稠。
4、香梨洗凈去皮去核，切成小丁，將香梨丁放入粥中，用小勺攪拌粥體，繼續(xù)熬煮3～5分鐘即可。
椰香黑米水果粥
原料：黑米、大米、椰漿、芒果、獼猴桃、白糖
做法：
1、黑米與大米等量提前一晚泡好，芒果去皮去核切小丁，獼猴桃切小丁。
2、壓力鍋內加入水倒入泡好的黑米，將芒果核也倒入鍋中一起煮，大火燒開上氣后，轉小火壓20分鐘。
3、自然泄氣后打開鍋蓋加入白糖，攪拌均勻，盛于碗中，澆上2大勺的椰漿，再將切好的芒果獼猴桃放上即可。
香蕉粥
原料：香蕉1根、大米50克
做法：
1、大米洗凈，香蕉去皮，切成片。
2、大火將鍋中水燒開，放入淘洗干凈的大米，用勺子攪拌幾下，改為小火煮15分鐘。
3、香蕉倒進去，用勺子不停的攪拌，攪拌至粥變的粘稠，關火，趁熱即可食用。
菠蘿粥
原料：菠蘿、大米、枸杞子
做法：
1、 菠蘿去皮，用淡鹽水浸泡，切小塊，枸杞洗凈，浸水。
2、鍋子放水，大米洗凈，將大米煮至大米開花，菠蘿丁放入鍋內。
3、熬煮20分鐘左右，放入枸杞，煮5分鐘左右，粥粘稠即可。
雪梨百合粥
原料：糯米、雪梨、干百合、冰糖
做法：
1、糯米淘洗干凈，百合洗凈，梨洗凈，切小丁。
2、鍋中加適量水，放入梨和百合，蓋蓋兒煮開后把糯米倒進去。
3、用勺子攪拌一下，煮開后，用小火煮15分鐘，把冰糖放進去，再煮5分鐘即可。
番茄粥
原料：番茄、西米、白糖
做法：
1、番茄洗凈去皮切成小丁，西米提前浸泡一小時。
2、將去皮番茄丁、西米放入開水鍋內煮，粥煮好后加入白糖便可食用。
奶味水果粥
原料：粳米、小米、赤豆、紅棗、蓮心、蘋果、香蕉、牛奶、水、白糖
做法：
1、先將紅棗用溫水洗凈，將粳米、小米、赤豆、蓮心等洗干凈。
2、取清潔鍋，放入紅棗、粳米、小米、赤豆、蓮心，再將牛奶倒入鍋中，加適量水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥。
3、蘋果洗凈，削去皮，挖掉核，切成小方塊，香蕉洗凈，剝去皮，切成小段。
4、將水果塊、白糖放入熬好的粥中攪和、攪勻，待再煮至滾沸,即可離火。
百合蜜瓜粥
原料：大米、百合、哈密瓜、冰糖
做法：
1、 百合掰開洗凈，放在鍋里，添加清水，煮開后倒入大米熬粥。
2、 哈密瓜切碎，打成泥，鍋里粥煮好后，倒入蜜瓜泥，再放一些切碎的蜜瓜粒，加入冰糖，再煮5 分鐘即可。
銀耳荔枝綠豆粥
原料：荔枝、銀耳、綠豆、冰糖
做法：
1、荔枝去皮，留下果肉，銀耳一小把用冷水泡發(fā)，洗凈表面雜質，切小塊。
2、鍋里放入足量冷水，放入銀耳，大火熬煮，等鍋里的水開，放入綠豆，大火煮制約10 分鐘，往鍋里倒入小半碗冷水，繼續(xù)煮制。
3、荔枝果肉放在鍋中，放入一塊冰糖，繼續(xù)煮制 5 ～10 分鐘，至冰糖溶化即可。
以上就是寶寶水果養(yǎng)胃粥怎么做，水果養(yǎng)胃粥食譜大全，請大家繼續(xù)關注。
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