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25羥基維生素D低需要補(bǔ)鈣嗎 補(bǔ)充維生素D還能助孕嗎

時(shí)間:2018-08-14 18:44:12來源:本站整理作者:zl點(diǎn)擊:

25羥基維生素D低需要補(bǔ)鈣嗎

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25羥基維生素D低需要補(bǔ)鈣嗎

25-羥基維生素D是人體內(nèi)維生素D的主要儲(chǔ)存形式,維生素D不僅僅影響鈣磷代謝,而且具有廣泛的生理作用,是維持人體健康、細(xì)胞生長和發(fā)育的必不可少的物質(zhì),與佝僂病心、血管疾病等多種疾病密切相關(guān)。如果確診為25羥基維生素D缺乏,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣片和維生素D3;如果只是輕度缺少,過量服用以上藥物無利反有害,建議適當(dāng)增加陽光照射,多食用深海魚、雞蛋和動(dòng)物肝臟,過一段時(shí)間復(fù)查。

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補(bǔ)充維生素D還能助孕嗎

維生素D目前越來越受到重視。據(jù)相關(guān)研究顯示,維生素D 跟雄激素、雌激素跟孕激素密切相關(guān)哦,甚至還跟女性生殖分泌方面的疾病有關(guān)。如多囊卵巢綜合征(PCOS)。

多囊卵巢綜合征是生育年齡女性中常見的內(nèi)分泌及代謝疾病。據(jù)研究顯示,多囊卵巢綜合征患者的血清血清25(OH)D水平明顯降低,合理補(bǔ)充維生素D能有效改善PCOS的病理進(jìn)程,具有良好的預(yù)防干預(yù)效果。

維生素D缺乏與多囊卵巢綜合征患者代謝功能紊亂、性激素分泌異常相關(guān)。那也就是說,合理補(bǔ)充維生素D,對(duì)預(yù)防多囊卵巢綜合征有著一定幫助。此外,還有研究提示,維生素D代謝異常與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生密切相關(guān),目前也成為生殖內(nèi)分泌領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)。

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如何補(bǔ)充維生素D

1、羥基維生素D低,需要補(bǔ)鈣還是補(bǔ)什么?

一旦確診缺乏25羥基維生素D,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣片和維生素D3;若只是輕度缺少,過量服用以上藥物則無利反有害,建議適當(dāng)增加陽光照射,食用深海魚、雞蛋和動(dòng)物肝臟,過一段時(shí)間復(fù)查。

2、維生素D3應(yīng)該怎么吃?

維生素D缺乏及補(bǔ)充沒有明確規(guī)定。一般情況下,人們通過均衡飲食、曬太陽等途徑就可以獲取足夠的維生素D3。

因?yàn)榫S生素D和生殖健康的關(guān)系,維生素缺乏與試管嬰兒結(jié)局的潛在相關(guān)性,因此推薦孕前補(bǔ)充維生素D(>=400IU/每天),一般在孕婦專用的復(fù)合維生素里均有足夠的維生素D的成分。

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