時(shí)間：2018-07-16 16:18:02來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
說起來，冰淇淋也算是一種歷史悠久的甜點(diǎn)了，男女老少咸宜，夏天標(biāo)配。冰涼爽滑，加上那種甜到膩的口感，簡直就是離不開手!不過孩子愛吃很多老人都會(huì)阻止，那么孩子能吃嗎，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
那么問題來了，小孩子能不能吃冰淇淋?其實(shí)有的人主張不給孩子吃冰淇淋，無非是這幾個(gè)擔(dān)憂：
按照老一輩的說法，冰淇淋經(jīng)過冷藏溫度那么低，我們的正常體溫是三十多度。那么冷的東西進(jìn)入我們的胃里，刺激多大，多傷胃!
其實(shí)不是這樣的，冰淇淋先吃到嘴里，暖化，再到食道~再度暖化，然后才到胃里。
到胃里的冰淇淋是經(jīng)過暖化之后的，不會(huì)把胃凍著。
老一輩認(rèn)為，吃了涼的東西會(huì)拉肚子。朋友在國外生活了一段時(shí)間，她的孩子經(jīng)常喝冷水、冷牛奶，并沒有引起拉肚子問題。
美國兒科學(xué)會(huì)(AAP)中提到：冷藏的配方奶不一定加熱后給寶寶喝，但大多數(shù)寶寶喜歡喝溫度和室溫差不多的奶。
英國國民保健服務(wù)網(wǎng)站(NHS Choices)也提到：如果孩子喜歡喝冷奶的話，你可以把冷藏的奶直接從冰箱里拿出來給她喝。
可見，涼的東西不是導(dǎo)致拉肚子的原因。
寶寶吃了涼的拉肚子，可能與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)。如果平時(shí)習(xí)慣了喝溫的熱的，一下子吃冰的可能會(huì)引起胃腸道反應(yīng)。像我家女兒這樣，平時(shí)就喜歡喝涼開水，吃冰的就沒什么。
有的孩子吃了冰淇淋之所以會(huì)拉肚子，可能是因?yàn)?a href=/s/rtbns/ target=_blank class=infotextkey>乳糖不耐受或者冰淇淋“不衛(wèi)生”，跟東西冰不冰沒啥關(guān)系。
孩子在飯前吃冰淇淋，當(dāng)然不想吃飯咯。
但是在兩餐之間吃，到該吃飯的時(shí)候，冰淇淋已經(jīng)消化得差不多了，不會(huì)對(duì)食欲產(chǎn)生影響。
而且，適當(dāng)吃一些冰的東西，對(duì)患有手足口病、皰疹性咽峽炎、咽喉炎等孩子來說，還能適當(dāng)緩解咽部疼痛。
一次能吃多少?
既然吃冰淇淋沒多大問題，那么孩子可以大膽地敞開肚子吃咯?
當(dāng)然不是。不是所有的寶寶都能吃冰淇淋，比如一歲以下的寶寶，最好不吃。
為什么?
下面的理由足夠讓你信服：
冰淇淋所含成分不易被小寶寶消化。很多冰淇淋的成分都含有全脂奶或脫脂奶，美國兒科學(xué)會(huì)AAP建議，寶寶1歲之后再給他喝全脂牛奶或者低脂(脂肪含量2%)牛奶。
所以1歲之前的寶寶還是最好不吃冰淇淋，因?yàn)槔锩娴某煞謱?duì)他們來說不好消化。
再者，儲(chǔ)存條件不當(dāng)或者來源不明都會(huì)讓冰淇淋滋生細(xì)菌，小寶寶腸道系統(tǒng)還沒發(fā)育完善，可能引起消化系統(tǒng)感染。
冰淇淋含糖量太高，1歲內(nèi)的寶寶吃了容易養(yǎng)成不良口味偏好。有的冰淇淋里含有堅(jiān)果、巧克力碎片等，小寶寶吃了容易被嗆到。
1歲以上的寶寶，可以給他們適當(dāng)吃一點(diǎn)，但也不用主動(dòng)提供，偶爾吃一小口就可以啦。
對(duì)于3歲以上的寶寶，腸道系統(tǒng)相對(duì)更完善，每次可以多吃一些，但也不能經(jīng)常吃，畢竟甜食吃多了容易引起肥胖和蛀牙。
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