時間：2018-05-10 18:01:14來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
麥冬有預(yù)防便秘的作用，是準(zhǔn)媽媽的不錯的選擇。準(zhǔn)媽媽在哺乳期可以吃很多麥冬嗎？哺乳期吃麥冬有哪些注意事項(xiàng)。
2~3克為宜。
麥冬性寒，哺乳期女性身體較為虛弱，不宜過多食用麥冬，以免出現(xiàn)腹脹、噯氣、大便增多等副作用，建議一天食用2~3克為宜。
清火去火
麥冬有瀉火除煩的功效，哺乳期女性如果有心煩氣躁、心煩不眠、虛熱煩躁等癥狀，可以食用麥冬緩解癥狀。
滋陰潤肺
麥冬養(yǎng)陰、潤肺、滋陰，是較好的養(yǎng)肺陰、潤肺燥藥材。對于口干咽燥、喉嚨疼痛、干咳痰稠等病癥有較好療效，還能用于治療咽喉炎、慢性支氣管炎等。
防治便秘
麥冬含有較多的木質(zhì)素、纖維素，能夠有助于食物消化，推動大腸蠕動，起到潤腸通便的作用，可用于大便燥結(jié)。
增強(qiáng)免疫
麥冬含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)椴溉槠谂匝a(bǔ)充營養(yǎng)，還能促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)的新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排除，有增強(qiáng)免疫力的功效。
不宜空腹食用，麥冬性寒，且含有纖維素，空腹食用可能會對胃腸道造成刺激，引起腹痛等不良癥狀。
不宜過量食用，麥冬屬于滋陰中藥，藥性偏寒，俗話說“是藥三分毒”，哺乳期女性多量食用，可能會對脾胃造成傷害。
不宜長期食用，麥冬有生津的功效，哺乳期女性長期食用可能會對乳汁分泌造成影響。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。