時(shí)間：2018-05-03 16:10:58來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
孩子不喜歡吃蔬菜似乎是很多父母的困擾，不少父母對(duì)于孩子拒絕吃青菜總是頭疼不已，最近正在熱播的媽媽是超人里面咘咘就是各種拒絕吃青菜，看賈靜雯花式招架。孩子不愿意吃青菜怎么辦？
在有一期《媽媽是超人3》中，挑食寶寶咘咘與爸爸媽媽展開了一場關(guān)于吃青菜的拉鋸戰(zhàn)。
咘咘花式拒絕吃青菜的場景，看得網(wǎng)友們笑噴了直呼太可愛...
當(dāng)媽媽賈靜雯喂咘咘吃菜菜的時(shí)候，咘咘一臉拒絕說“不要吃菜菜”！
奈何軟硬兼施下都無濟(jì)于事，這時(shí)媽媽賈靜雯有些不高興了。
接著爸爸修杰楷也發(fā)話了，說咘咘要是再不吃就是欠修理。
不想?yún)s被咘咘一臉真誠的萌系反擊“我不要欠修理”，瞬間笑到破功……
最后，媽媽賈靜雯只好使出“殺手锏”，把咘咘的兒童座椅轉(zhuǎn)過去，哭成淚人的咘咘小公主在媽媽賈靜雯的“威逼”下，終于答應(yīng)了“會(huì)乖乖吃菜菜和肉肉”！
到這里，關(guān)于這場咘咘和賈靜雯的挑食拉鋸戰(zhàn)才宣告結(jié)束?？薜靡荒樜膮鶇」骺吹镁W(wǎng)友們心疼不已~
首先父母每天都要為孩子準(zhǔn)備新鮮蔬菜。年幼兒喜歡吃蔬菜的嫩葉，豆類也是孩子喜歡的食物?！?/p>
第二要引導(dǎo)孩子，這種引導(dǎo)不一定是給孩子講大道理，最好是在“連哄帶騙”中讓其養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?！?/p>
第三在給孩子喂食前家長要先吃一點(diǎn)，而且得表現(xiàn)出“味道好極了”的樣子，讓孩子眼饞。但是不能要求孩子一次吃得太多，這樣反而會(huì)造成孩子對(duì)吃蔬菜的反感。當(dāng)然這個(gè)過程要循序漸進(jìn)，多鼓勵(lì)和多表揚(yáng)將有助于孩子逐漸養(yǎng)成吃蔬菜的良好習(xí)慣?！?/p>
我們中國人多半重視肉類的烹飪，對(duì)蔬菜的烹調(diào)很少下功夫，這樣一來，單調(diào)的樣子和口味可能就已經(jīng)挫傷了孩子吃蔬菜的積極性。 不妨試試在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡蘿卜小粒、蘑菇小粒，再點(diǎn)上幾滴香油，美麗的“五彩米飯”一定會(huì)使孩子興趣大增。 又或者我們可以在家里不做純?nèi)獠?，而是在炒肉的時(shí)候配些芹菜、青椒等。 燉肉時(shí)配上一些土豆、胡蘿卜、蘑菇、海帶等，這樣也會(huì)增加孩子吃蔬菜的機(jī)會(huì)。 另外，吃面條的時(shí)候不要只放炸醬，可配上黃瓜、豆芽、焯白菜絲、燙菠菜葉等。增加孩子與蔬菜見面的機(jī)會(huì)
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