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時(shí)間：2018-05-02 11:13:06來(lái)源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
羅漢果和菊花一起泡水有清熱解毒的功效，對(duì)于喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是不錯(cuò)的選擇，但是羅漢果菊花茶能不能長(zhǎng)期泡水喝呢，一般一個(gè)星期可以喝幾次。
能一起泡水喝。
羅漢果味甘，性涼，入肺、大腸經(jīng)，有清肺止咳，潤(rùn)腸通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，有散風(fēng)清熱，平肝明目，解毒的功效。將羅漢果和菊花搭配泡水喝不僅在藥性上不用擔(dān)心有藥物副作用，而且還能加強(qiáng)彼此的藥性功效，是非常適合搭配在一起泡水喝的。
不可以長(zhǎng)期喝，建議每周2—3次，有病癥的情況下可連續(xù)1周服用。
羅漢果菊花茶性質(zhì)偏涼，對(duì)于日常飲用來(lái)說(shuō)并不適合天天長(zhǎng)期喝，不過(guò)如果是針對(duì)有上火、喉嚨痛、眼睛不適、口干心煩等病癥的人群來(lái)說(shuō)，短期內(nèi)可在一周連續(xù)服用，作為食療方緩解病情飲用。
解毒殺菌
菊花主要功效就是疏風(fēng)解毒，而羅漢果含有很多的植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用，兩者搭配泡水喝，可起到解毒殺菌的功效，對(duì)因上火、熱毒、炎癥等引起的不適有很好的治療作用。
美容養(yǎng)顏
羅漢果中含有大量的維生素C，這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，在攝入之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的損害，能延緩衰老，有美容養(yǎng)顏的功效。而菊花能夠清熱解毒，可以預(yù)防因?yàn)樯匣鹨鸬拈L(zhǎng)痘，因此羅漢果和菊花一起泡水喝有美容養(yǎng)顏、抗衰防老、保護(hù)皮膚的功效。
減肥
對(duì)于愛(ài)吃糖的人來(lái)說(shuō)，羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。而菊花性涼，微苦，兩者搭配不僅口感中和，還能利于減肥。
止咳化痰
羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對(duì)于咳嗽、氣喘、痰多等癥即使只食用羅漢果也有很好的治療效果，搭配菊花效果更佳。
治療便秘
羅漢果甘甜，性涼，含有很多的糖苷物質(zhì)，具有潤(rùn)腸作用，同時(shí)還含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等作用，食用之后能潤(rùn)腸通便，對(duì)于腸燥便秘有很好的治療效果。菊花也是性涼的食材，同樣可加強(qiáng)寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
清肝明目
羅漢果羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血的功效，而菊花能疏散風(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)，清肝明目。兩者配伍泡水喝，可用于風(fēng)熱上攻或肝火上炎所致的目赤腫痛，以及肝腎精血不足，目暗昏花等證。
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