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時(shí)間:2018-05-02 11:13:06來(lái)源:本站整理作者:xmd點(diǎn)擊:
羅漢果和菊花一起泡水有清熱解毒的功效,對(duì)于喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是不錯(cuò)的選擇,但是羅漢果菊花茶能不能長(zhǎng)期泡水喝呢,一般一個(gè)星期可以喝幾次。

能一起泡水喝。
羅漢果味甘,性涼,入肺、大腸經(jīng),有清肺止咳,潤(rùn)腸通便的功效;而菊花味苦、甘,性微寒,歸肺、肝經(jīng),有散風(fēng)清熱,平肝明目,解毒的功效。將羅漢果和菊花搭配泡水喝不僅在藥性上不用擔(dān)心有藥物副作用,而且還能加強(qiáng)彼此的藥性功效,是非常適合搭配在一起泡水喝的。
不可以長(zhǎng)期喝,建議每周2—3次,有病癥的情況下可連續(xù)1周服用。
羅漢果菊花茶性質(zhì)偏涼,對(duì)于日常飲用來(lái)說(shuō)并不適合天天長(zhǎng)期喝,不過(guò)如果是針對(duì)有上火、喉嚨痛、眼睛不適、口干心煩等病癥的人群來(lái)說(shuō),短期內(nèi)可在一周連續(xù)服用,作為食療方緩解病情飲用。

解毒殺菌
菊花主要功效就是疏風(fēng)解毒,而羅漢果含有很多的植物酸,具有很強(qiáng)的殺菌作用,兩者搭配泡水喝,可起到解毒殺菌的功效,對(duì)因上火、熱毒、炎癥等引起的不適有很好的治療作用。
美容養(yǎng)顏
羅漢果中含有大量的維生素C,這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,在攝入之后能幫助清除體內(nèi)的自由基,減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的損害,能延緩衰老,有美容養(yǎng)顏的功效。而菊花能夠清熱解毒,可以預(yù)防因?yàn)樯匣鹨鸬拈L(zhǎng)痘,因此羅漢果和菊花一起泡水喝有美容養(yǎng)顏、抗衰防老、保護(hù)皮膚的功效。
減肥
對(duì)于愛(ài)吃糖的人來(lái)說(shuō),羅漢果口感甜美可以解饞,熱量又很低,所以很適合減肥瘦身,而且羅漢果含有大量粗纖維,能減輕饑餓感,讓人產(chǎn)生飽腹感,是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。而菊花性涼,微苦,兩者搭配不僅口感中和,還能利于減肥。
止咳化痰
羅漢果味甘、性涼,主要的功效就是清除肺熱,止咳化痰,對(duì)于咳嗽、氣喘、痰多等癥即使只食用羅漢果也有很好的治療效果,搭配菊花效果更佳。
治療便秘
羅漢果甘甜,性涼,含有很多的糖苷物質(zhì),具有潤(rùn)腸作用,同時(shí)還含有很多的膳食纖維,具有增加飽腹感,促進(jìn)腸蠕動(dòng)等作用,食用之后能潤(rùn)腸通便,對(duì)于腸燥便秘有很好的治療效果。菊花也是性涼的食材,同樣可加強(qiáng)寒性利便的功效,若再配以蜂蜜一起食用,效果更佳。
清肝明目
羅漢果羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血的功效,而菊花能疏散風(fēng)熱,平抑肝陽(yáng),清肝明目。兩者配伍泡水喝,可用于風(fēng)熱上攻或肝火上炎所致的目赤腫痛,以及肝腎精血不足,目暗昏花等證。

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