時間：2020-06-16 15:02:14來源：本站整理作者：xl點擊：
正在懷孕或備孕的女性，一定要注意職場中的一些辦公設備，比如空調，復印機，電腦等等，可能會對胎兒造成一定的影響，那么，哪些辦公設備可能會導致不孕或流產？下面八寶網小編就來說說。
1、空調
長期在空調環境里工作的人50%以上有頭痛(神經內科)和血液循環方面的問題，而且特別容易感冒(呼吸內科)。這是因為空調使得室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。懷孕初期，一定要預防不要感冒了，最后導致自己難受還會影響到胎兒。
2、復印機
由于復印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，它使人頭痛(神經內科)和暈眩，啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘(呼吸內科)。懷孕女性要減少與復印機打交道。
3、電腦
電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。懷孕早期的婦女，每周在電腦工作的時間都比較長，流產(產科)率和胎兒致畸率的可能性增加。但電腦所產生的輻射，有可能對胚胎造成損害。所以，在計劃懷孕前3個月，應遠離電腦，或采取防護措施。前三個月是懷孕保胎的關鍵，所以前三個月的預防和保護工作一定要做好。
4、電話
公用電話是辦公室里傳播感冒(呼吸內科)和腹瀉(消化內科)的主要途徑。懷孕女性應該減少打電話的次數，經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。不過，現如今還是很少用那種電話，不過為了預防，孕婦們也應該注意。
這些東西都是日常非常普遍的東西，特別是在寫字樓里面基本上是天天接觸的到。所以，身體的生育健康也是天天受到威脅。那么在日常生活中有空余的時間一定要多鍛煉身體，出去多找找散散步。上班一天都接觸了這些東西，回家就盡量少碰，多看書也未嘗不可呢?
1、注意衣著舒適得體
不要穿得太緊或不夠寬松的衣服、襪子或靴子，這會切斷您的循環系統，容易讓你的身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。同樣也不要穿跟太高或太平的鞋(5厘米的寬跟最好)。
2、注意避開高峰時段上下班
如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，如果自己開車上班，時間不要超過1個小時。
3、注意休息
大多數辦公室椅子的設計并不適合準媽媽，它會壓迫大腿后面的血管，造成準媽媽腿部和雙腳腫脹。不妨用一個小凳子支撐雙腳。在辦公桌前坐1個小時左右，不要忘了站起來走一走。
4、注意表明孕婦身份
不要以為這樣會使大家把你當成異類來看待，質疑你此時的工作能力，就算你是女強人，也要適時的接受別人的幫助。也可以讓一些吸煙的同事了解孕婦的狀況做好回避，這樣對寶寶有利無害。
5、注意遠離職場壓力
由于現在就業競爭激烈，很多白領女性尤其是處于職場“中間層”的孕婦，常為懷孕產子后能否保住現有職位而憂心忡忡，加劇了精神壓力。
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