時(shí)間：2020-06-01 11:10:53來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在懷孕的時(shí)候，孕婦的嗅覺(jué)變得非常敏感，而有些氣味則會(huì)非常令人不適應(yīng)，容易引起惡心和孕吐，那么，哪些氣味容易誘發(fā)惡心和孕吐？孕婦對(duì)氣味敏感怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，面臨的第一大考驗(yàn)就是孕早期的惡心和孕吐了。
惡心和孕吐的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間因人而異，對(duì)大多數(shù)孕媽來(lái)說(shuō)，在孕4周到孕7周是高峰期。
很多惡心和孕吐是由于某種不適氣味造成的，一些孕婦反映說(shuō)，本來(lái)她們還好好的，可是，一聞到某種氣味，惡心馬上就出現(xiàn)了。
有科學(xué)家研究說(shuō)，這種現(xiàn)象是人的動(dòng)物本能。
在遠(yuǎn)古時(shí)代，當(dāng)孕婦尋找食物時(shí)，如果食物對(duì)胎兒是有害的，發(fā)出的氣味會(huì)使得腸胃作出強(qiáng)烈的反應(yīng)，提示孕媽避開(kāi)可能對(duì)寶寶有害的食物。
孕婦懷孕后，嗅覺(jué)會(huì)變得非常靈敏，平時(shí)聞不到的氣味現(xiàn)在很容易就聞到了，一些自己不喜歡的氣味，聞到就惡心嘔吐了，特別在孕早期時(shí)，對(duì)很多氣味都特別敏感。
這是一種正常的生理現(xiàn)象，主要是雌激素水平增高導(dǎo)致的，孕媽不要擔(dān)心。
在美國(guó)曾經(jīng)做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)，以下這七種氣味是引發(fā)惡心和不適的誘發(fā)劑：大蒜、花生醬、酒精、咖啡、汽車(chē)尾氣、燃油、香煙。
我們可以看出，上面這些氣味，基本上都屬于孕婦不適合攝入的食物或者物質(zhì)。
有人疑問(wèn)說(shuō)，花生醬不是很有益的食物嗎?為什么孕婦聞了也有不良反應(yīng)呢。很多人不知道的是，花生是重要的食物過(guò)敏原，可能會(huì)引起極其嚴(yán)重的過(guò)敏癥。
花生過(guò)敏的癥狀包括：血壓降低、面部和喉嚨腫脹，這些都會(huì)阻礙呼吸，從而導(dǎo)致休克乃至死亡。
在北美和歐洲等國(guó)家，分別有1%和0.5%的兒童及成人對(duì)花生過(guò)敏。超過(guò)敏病人攝入100ug花生蛋白就可誘導(dǎo)過(guò)敏反應(yīng)，在美國(guó)每年有100～200病人死于花生過(guò)敏。所以，美國(guó)孕媽對(duì)于花生醬氣味感到不適也就可以理解了。
在中國(guó)，催吐氣味的種類(lèi)可能不太一樣，會(huì)有所增減，具體到每一位孕婦也不太一樣，孕媽在平時(shí)要注意了解自己的氣味好惡，有意識(shí)的回避那些引起不適的氣味。孕媽們也可以建立一個(gè)自己專(zhuān)屬的孕吐不適氣味表，讓家里人都了解那些氣味屬于不適氣味，共同規(guī)避遠(yuǎn)離。
這既包括在周邊的物理環(huán)境上，也包括在生物飲食上，孕婦的飲食，最好吃一些清淡的、原味的食物，燒烤類(lèi)、油炸類(lèi)食物，會(huì)遮蓋食物本來(lái)的味道，誘發(fā)孕吐。
還有些氣味，盡管不會(huì)引起孕婦惡心和孕吐，但是對(duì)身體有害的，更是需要注意。
我們都知道的，新裝修的房屋，孕婦最好不要住，剛裝修好的房間，含有的氣味中，包含有害物質(zhì)甲醛和苯，它們對(duì)人體的危害主要有：導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，導(dǎo)致腹中胎兒畸形，引發(fā)皮炎，長(zhǎng)期接觸還會(huì)引發(fā)各類(lèi)癌癥和血液病等等。
還有一些是我們?nèi)菀缀鲆暤臍馕叮鐒傆∷⒊鰜?lái)的報(bào)紙味，長(zhǎng)期吸入也可能會(huì)引發(fā)鉛中毒。指甲油味道容易引發(fā)呼吸道疾病，還有人工合成的樟腦丸中含有二氯苯，它能引起孕婦倦怠、頭暈、頭痛、腹瀉等癥狀。
現(xiàn)在疫情期間，戴口罩出門(mén)已經(jīng)成了共識(shí)，一個(gè)額外的好處就是，可以減少不良?xì)馕兜挠绊憽椭袐尶朔盒暮驮型碌睦_。
1、保持室內(nèi)空氣流通
女性懷孕后，要注意對(duì)室內(nèi)空氣的更換和過(guò)濾，最好是每天都開(kāi)窗透氣，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，凈化室內(nèi)空氣，尤其是當(dāng)室內(nèi)有讓你不舒服的味道時(shí)，開(kāi)窗可幫助氣味快速消散。
2、攝取好聞食物
由于孕婦的嗅覺(jué)太過(guò)敏感，只要是一點(diǎn)點(diǎn)不好聞，或是腥臭味，都可能引起孕婦的孕吐，因此可以挑一些聞起來(lái)比較好聞的食物來(lái)吃。
3、植物凈化
孕婦可在家里養(yǎng)殖一些有凈味效果的植物，例如，蘆薈、仙人掌、仙人球之類(lèi)的花卉，既不用勤打理，又有凈化空氣的作用，對(duì)于孕期氣味敏感有很好的緩解作用。
以上就是有關(guān)全部?jī)?nèi)容介紹，想了解更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
孕早期除了喝葉酸還要喝奶粉嗎 孕早期營(yíng)養(yǎng)建議
孕期孕婦可以用精油嗎 懷孕期間不能使用的精油有哪些
大部分胎停育發(fā)生在多少周 發(fā)生胎停育怎么辦
懷孕期間哪些傳染病會(huì)影響胎兒 孕期傳染性疾病對(duì)胎兒有什么影響
中國(guó)媽媽最缺哪兩種營(yíng)養(yǎng)素 媽媽補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的技巧
孕早期三個(gè)月怎么安穩(wěn)度過(guò) 孕早期三個(gè)月要注意什么
孕婦感染生殖器皰疹會(huì)傳染給胎兒?jiǎn)?孕婦得了生殖器皰疹對(duì)寶寶有什么影響
孕期乳暈顏色變深產(chǎn)后能恢復(fù)嗎 懷孕初期乳頭癢怎么辦
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。