時間：2020-06-16 17:36:12來源：本站整理作者：xl點擊：
在懷孕期間，有些孕婦會發現出現視力模糊，視力下降等情況，大部分情況下是比較正常的，和體內的激素變化有關，那么，孕期為什么出現視力模糊？下面八寶網小編就來說說。
孕期視力下降，多是正常現象。
孕期激素變化，部分準媽媽會有視力輕微下降的癥狀，通常不用擔心，也不用更換眼鏡，若視力下降嚴重，建議及時就醫。
孕期出現視力模糊的原因?
有些孕婦會出現視物模糊等情況，究其原因主要有兩點。
1.孕婦在妊娠期血管和激素水平(比如泌乳素、血管抑制素等)的改變，會導致一種較為亢進的循環狀態，造成孕婦眼睛局部血流增快、壓力升高，毛細血管內皮細胞受損。若孕婦還伴有糖尿病和高血壓等全身疾病，更容易使血管內皮細胞受到損傷，從而導致視網膜病變。所以，產婦應加強對血糖、血壓的監測。
2.在妊娠期間，女性體內孕激素和雌雄激素的變化，可影響淚液的分泌和眼瞼周圍瞼板腺功能，若長時間盯著手機、電腦等電子產品，更易導致淚液分泌不足、蒸發過強性干眼，于是出現因淚膜不穩定而引起的視物不清。
美國眼科學會建議，女性應在妊娠前或孕早期進行眼底篩查，若發現異常，應每1~3個月進行一次復查，并接受相關治療。部分孕產婦本來就有高度近視，眼底可能存在視網膜變性或視網膜裂孔，在自然生產時容易形成孔源性視網膜脫離。
因此，這類孕婦需要進行術前眼底檢查。
孕期積極做好視力防護，預防視力下降，是至關重要的。
1. 不畫眼妝
愛美的孕婦常常會忍不住在孕期使用化妝品，但應盡量避免畫眼妝。眼線筆、睫毛膏等眼部化妝品的使用容易堵塞睫毛腺，尤其在孕期血液循環加劇，更容易導致急性炎癥的發生。
2. 注意用眼衛生
保持眼部衛生是預防眼部疾病發生的關鍵，眼部干澀不適時，不要用手或者不干凈的紙巾直接揉擦眼睛，以免造成病毒感染引發眼部病變。
3. 避免用眼過度
孕期眼部會發生一些生理性的改變，此時更應該注意愛護雙眼，不要長時間地使用手機、電腦、電視，多看遠處和綠色植物，讓眼睛得到充分的休息，連續用眼時間不能太久 ，看書或者看電視、手機的時間不宜超過30分鐘，要停下來休息4-6分鐘，閉目休息或者向遠處看，緩解眼部疲勞。
4. 適量補充護眼食物
孕婦可以適量食用綠色和橙色蔬菜，如青菜、胡蘿卜、紅薯等，這些食物富含維生素、類胡蘿卜素，對維持人體正常視力大有幫助。
5.燈光不能太強也不能太弱，減少眼部刺激。
6.少吃糖果和高糖食品，如果吃的糖太多，體內血鈣減少，就會使眼球壁的堅韌性受到影響，眼軸很容易拉長，從而助長近視的發生和發展。
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