時(shí)間：2019-07-08 18:05:48來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
生孩子本來就是件體力活，如果準(zhǔn)媽媽是剖腹產(chǎn)就要多受一份罪，那么剖腹產(chǎn)媽媽生了孩子之后要有哪些注意的呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，比順產(chǎn)的產(chǎn)婦注意事項(xiàng)要多一些，禁忌也會(huì)相應(yīng)的增多，主要對(duì)飲食、洗澡洗頭、運(yùn)動(dòng)上的一些禁忌。
一、飲食。
民以食為天，生完孩子后的產(chǎn)婦，除了需要休息以外，在飲食上保證充足豐富的營養(yǎng)，也是很重要的，只是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，在做完手術(shù)以后，飲食上是有一些禁忌的。
①手術(shù)后一個(gè)星期內(nèi)，不可以吃硬米飯，和一些油脂啊辛辣的，不好消化的食物等等。
建議你前三天吃一些流食，比如一些湯湯水水，粥類，純蛋花湯，以后就可以適量吃一些青菜啊，雞蛋羹啊，魚湯啊等等這些半流食的食物，用來確保手術(shù)后身體機(jī)能的恢復(fù)。
②在手術(shù)后前一周內(nèi)，禁止吃油葷多的食物，比如雞肉、豬腳湯、排骨湯等，原因是不僅利于術(shù)后身體吸收，會(huì)出現(xiàn)傷口出血、化膿等，還不利于排淤血和惡露，以及傷口的愈合。
二、運(yùn)動(dòng)。
①剖腹產(chǎn)，也要盡早下床走動(dòng)，久臥不動(dòng)是大禁忌，容易出現(xiàn)骨盆畸形，浮腫、無力等不良影響。
②剖腹需要起床走動(dòng)走動(dòng)，但過長過久的運(yùn)動(dòng)，也是禁忌。建議一早一晩走動(dòng)十分鐘左右或者輕松的瑜伽動(dòng)作。
③剖腹產(chǎn)的月子期間，可做輕輕一些的家務(wù)活，但不要提重物。
④剖腹產(chǎn)的月子期間，不要對(duì)著空調(diào)冷風(fēng)直接吹，更不建議對(duì)著空調(diào)運(yùn)動(dòng)。
三、洗浴。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，坐月子期間不是不可以洗澡。
但是，也有一些禁忌。
①不建議每天洗。
②一般情況下，剖腹產(chǎn)7天后才可以洗澡洗頭。之前的7天，可以擦浴。
③淋浴就好，禁盆浴。
④洗澡時(shí)間不要過長，最好15分鐘之前洗完。
⑤浴室要保持37度。
⑥洗完立刻擦干，避免冷風(fēng)吹入張開的毛孔。
飲食要注意
1.飲食要富含蛋白質(zhì)
2.主食種類多樣化--粗糧和細(xì)糧都要吃。
3.多吃蔬菜和水果【盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果】
4.多進(jìn)各種湯飲
5.不吃酸辣食物及少吃甜食
此外，在準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽飲食時(shí)，還要注意以下4點(diǎn)禁忌：
1.術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水。
2.術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。
3.未排氣期間請(qǐng)勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請(qǐng)勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。
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