時間：2019-06-21 14:23:27來源：本站整理作者：yj點擊：
夏季寶寶流汗太多是很正常的。水分的流失因此夏季多補水補充能量是很有必要的。那么夏季流汗太多會導致缺鈣嗎?如何正確給寶寶補鈣?下面八寶網小編就來和大家說一說。
寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學上稱為生理性多汗，并不是缺鈣所引起的。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必擔心。
1、無緣無故夜里驚醒，半夜哭鬧不止，醒后哭鬧難入睡;
2、精神狀況不佳，或者容易無緣無故暴怒煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑;
3、身體出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;特別是入睡后頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間久了可見枕禿圈;
4、長牙速度緩慢，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正，牙齒松動，易崩折，過早脫落;
5、頭蓋骨閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合;
6、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎;
7、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
8、骨質軟化，站立時因身體重量使下肢彎曲，表現為“X”和“O”形腿，易發(fā)生骨折;濕疹反復發(fā)作，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有寶寶哭鬧不安，枕后及背部多流汗;
缺鈣嚴重時肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀;脊柱的肌腱松弛可出現駝背。
菜、莧菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，以免影響食物中的鈣吸收。
避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。
大米或白面在制作前，最好先將面粉發(fā)酵或把大米放在溫水里浸泡一下，大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。
黃豆中植酸含量很高，可采用發(fā)芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。
把豆腐和魚一起燉，魚肉中含有的維生素D促進豆腐中的鈣吸收。
在烹調魚或排骨時可適當放些醋，小火焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出。
食物中蛋黃或動物肉維生素D含量相對較高，可給寶寶喂一些熟蛋黃、豬肝粥或羊肝粥。
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