時(shí)間：2019-06-18 18:18:44來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
龍眼味道甜沒多汁，到了夏季正是龍眼的季節(jié)。孕婦懷孕后飲食方面有很多要注意的，對(duì)于喜歡吃龍眼的孕婦來說，吃眼真的會(huì)上火嗎?孕婦吃龍眼要注意什么?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
1、補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
2、溫補(bǔ)：改善虛冷體質(zhì)，如常患感冒體質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。
3、安神：桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，對(duì)失眠癥狀有很好的療效。桂圓曬干后養(yǎng)血安神、對(duì)于心血不足(無端心跳、易倦者)失眠者有很大療效。
4、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。(取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)。
在孕婦分娩時(shí)、分娩后出現(xiàn)下列情況時(shí)，可考慮應(yīng)用
孕婦可使用龍眼的情況一：孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細(xì)舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象，此時(shí)服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。
孕婦可使用龍眼的情況二：孕婦在分娩時(shí)要消耗較大的體力，體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時(shí)喝桂圓湯，桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成，對(duì)增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。
桂圓中合有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桂圓味甘、性溫，有補(bǔ)心安神、補(bǔ)脾養(yǎng)血的功效，有些孕婦認(rèn)為桂圓大補(bǔ)，對(duì)胎兒發(fā)育有利，于是多吃桂圓，這樣會(huì)適得其反，對(duì)孕期母子弊大于利。
孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，多數(shù)會(huì)導(dǎo)致陰血偏虛，陽氣相對(duì)偏盛，出現(xiàn)陽常有余，陰常不足的狀態(tài)，孕婦往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、口苦口干、心悸煩熱，舌質(zhì)偏紅等癥狀。所以中醫(yī)學(xué)一貫主張產(chǎn)前宜清涼的藥食原則，孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物。桂圓甘溫大熱，孕婦多吃極易助火，引起氣機(jī)失調(diào)，日久則傷陰，出現(xiàn)出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
孕婦不但桂圓要少吃，一些性熱的食物，如荔枝、木瓜、牛羊肉、核桃仁、辣椒等也不宜多吃，一些性熱的藥物，如人參、鹿茸、鹿角膠等，孕婦也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
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