時(shí)間:2019-04-25 17:33:55來源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
俗話說:“孕婦返流,十有五六”,這也說明孕期燒心是非常常見的現(xiàn)象,孕婦在吃東西會(huì)出現(xiàn)燒心,這是食物反流引起的,胃酸流回食道,那么,孕期燒心怎么辦?接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。

懷孕后,孕婦的身體會(huì)分泌一種叫做黃體酮的激素,黃體酮能使子宮平滑肌變得松弛,減少其興奮性,使胎兒安全生長(zhǎng)。但黃體酮同樣會(huì)對(duì)賁門產(chǎn)生作用。賁門位于胃和食道的連接處,能防止進(jìn)入胃中的食物和胃酸返流入食道。賁門的收縮在黃體酮影響下變?nèi)鹾螅杆峋蜁?huì)回流到食道,導(dǎo)致的燒心。
很多孕婦從懷孕中、后期開始,都會(huì)感覺心窩處有燒灼感和疼痛感。在孕期很常見,不會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體造成傷害。對(duì)胎兒也不會(huì)有影響的。
懷孕期間,隨著胎兒的發(fā)育,子宮在不斷增大,不斷增大的子宮會(huì)壓迫孕婦的胃部,造成孕婦在吃飯后,尤其是在吃了很多食物后,腸胃就更加難受,有時(shí)還會(huì)嘔吐。

1.通常發(fā)生在飯后。
2. 燒灼感出現(xiàn)在胸骨的底部和咽喉的下方,甚至?xí)虮巢糠派洹?/p>
3. 彎腰、仰臥時(shí),灼燒感會(huì)加重。
4. 通常在飲水后,灼燒感會(huì)得到緩解。
5. 發(fā)生率會(huì)隨著孕周的增加而增加。
處在孕期,胃里像裝了熱烙鐵,常常感到心窩處有燒灼感和疼痛感。
這種現(xiàn)象就叫“燒心”。“燒心”又稱“胃灼熱”或“反酸”,是食物反流引起的。

首先,孕媽應(yīng)該穿寬松的衣服
一些孕媽愛美,在懷孕前期肚子還沒有變大時(shí)不愛穿寬松的衣服,但是到了中期,胎兒快速增長(zhǎng),所以要穿寬松的衣服,減小腹部和胃部的壓迫,這樣可以緩解孕婦的“燒心”癥狀。
其次,孕媽注意休息
孕媽在感到“燒心”時(shí),可以躺下閉上眼睛休息,上身可以微微抬起,減少胃酸的反流,這樣就可以使“燒心”癥狀有所緩解。
最后,孕媽在平時(shí)要注意飲食
平時(shí)的飲食要清淡一點(diǎn),盡量不要吃一些過甜、過膩、辛辣、油大的食物,這些食物會(huì)使胃酸分泌過多,只會(huì)使“燒心”情況更嚴(yán)重。可以吃一些蘇打餅干、堅(jiān)果之類的食物,這些食物可以中和胃酸,減輕孕媽的“燒心”。孕媽在懷孕時(shí)期不要暴飲暴食,要少食多餐,晚餐最好在睡前三個(gè)小時(shí)吃,讓胃有充足的時(shí)間來消化食物。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明: 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。