時間：2019-01-01 10:51:41來源：本站整理作者：yj點擊：
寶寶在媽媽的肚子里隨著時間的推薦，寶寶肚子里的體積逐漸變大。特別是到七個月的時候，寶寶的體積更大了。那么這時候普通的枕頭已經(jīng)不能滿足孕婦的需求了，那么孕婦枕有什么好處呢。下面就來說一說。
1、E型孕婦枕。這種的孕婦枕可以讓孕婦的頭部、腰部、大腿都墊了起來，孕婦就是睡進(jìn)凹槽里面，這樣的設(shè)計好像是把孕婦包裹了起來。
2、7型孕婦枕。這種設(shè)計比價簡潔，就是可以托住孕婦的腹部，追求單一功能的孕媽可以考慮購買這款。
3、U型孕婦枕。這個的設(shè)計不但可以讓孕婦枕著睡，而且可以放起來靠著也可以。兩邊是對稱的設(shè)計，這樣左側(cè)臥或者右側(cè)臥都是很方便的。
4、I型孕婦枕。這個設(shè)計的中間是凹陷的，像塊狗骨頭，這個主要是讓孕婦墊腰部的，設(shè)計更簡潔。
孕婦枕什么時候開始用比較好
一般來說，孕婦在懷孕7個月以上就有可能需要用到孕婦枕頭。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。在孕7-9個月時，胎兒的重量就會使孕婦很難做到仰臥睡眠。如果有這種情況，孕婦可以采用側(cè)睡的睡姿。另外把枕頭放在腹部下方、墊高腿部或者夾在兩腿中間會使脊椎壓力減少，從而令孕婦感覺比較好
孕婦枕多高合適
1.一般來說枕高以10--15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當(dāng)你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
建議孕婦睡眠時應(yīng)左側(cè)臥位還因為肝臟在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。在孕7~9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫(yī)生會建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子/毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力。
1、讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢
孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候， 一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全。
2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。
3、支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。
4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。
5、能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。
6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。
7、使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。
8、老年人睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動不便的老人，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可
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