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水是生命之源，每天喝水是必不可少的事情。孕期孕婦喝水就更要注意了，那么在孕期孕婦哪些水是不能喝的呢，對胎兒是不好的。下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。

不適合在孕期喝哪些東西？

碳酸類飲料

碳酸類飲料，我們都知道這種飲料中都含有充足的二氧化碳，一定含量的咖啡因，如果孕媽媽喝了不僅會導致脹氣不舒服，飲料中的咖啡因還會直接作用于胎寶寶，影響他的大腦、心臟和其他器官的發(fā)育，這就是孕期也堅決杜絕喝咖啡的一個原因。所以為了胎寶寶著想，對于有愛喝碳酸飲料習慣的孕媽媽來說，這種水盡量還是少碰為好。

2.純凈水

現(xiàn)在家里最常見的就是純凈水了，隨著社會的不斷發(fā)展，物質(zhì)的不斷提高，很多孕媽媽家里都有凈水機，純凈水雖然能過濾掉一些雜質(zhì)，但是同時也會過濾掉水中很多礦物質(zhì)成分，如果孕媽媽長期飲用純凈水，就會導致體內(nèi)的微量元素減少，從而導致免疫力、抵抗力下降，不僅容易生病，而且對胎寶寶的發(fā)育也是沒有好處的。

3.冰水

孕期孕婦哪些水不能喝孕期不能喝什么類型的水

最近這幾年開始流行喝冰水的習慣，有些孕媽媽說，你看國外的那些孕媽媽，他們根本不知道熱水是什么，基本上就是一直在喝冰水啊。但是幫媽要強調(diào)一點，由于地域不同，身體素質(zhì)的差異化，這種習慣也是因人而異的，對于中國的孕媽媽來說，最好不要喝冷水，不僅會刺激到胃部導致痙攣，還會導致胎寶寶免疫力下降，所以，對于冰水，還是盡量少碰為妙。4.含糖量高的水一般含糖量高的水里面或多或少都會有色素、香精、防腐劑這些物質(zhì)，而這些物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育基本上沒有任何好處，而對于孕媽媽來說，如果長期飲用含糖量高的水，也會導致妊娠糖尿病。所以，這種水孕媽媽也一定要少喝，如果實在覺得水里沒味道，不妨可以給水里泡一些棗也是可以的。

4.含糖量高的水

一般含糖量高的水里面或多或少都會有色素、香精、防腐劑這些物質(zhì)，而這些物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育基本上沒有任何好處，而對于孕媽媽來說，如果長期飲用含糖量高的水，也會導致妊娠糖尿病。所以，這種水孕媽媽也一定要少喝，如果實在覺得水里沒味道，不妨可以給水里泡一些棗也是可以的

孕期喝多少水合適

懷孕后身體代謝量增加，從而導致排泄增多，因此一定要額外補充水分來參與代謝。一般情況下，準媽媽除了飲食中獲取的水分以外，還要另外補充1500毫升水(約3～4杯)，這才足夠。

喝水的時間也是有講究的，早上起了以后最好是能夠喝一杯水，這樣能夠補充晚上消耗掉的水分，利尿通便;白天的時候，最好是能夠每隔1～2個小時喝一次水;晚飯后2小時喝點水。不要等到覺得渴了再喝水，因為這時候身體里面的水分已經(jīng)失去平衡，細胞呈輕度的缺水狀態(tài)。