時(shí)間：2018-07-19 17:35:08來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
怎么避免得妊娠糖尿病呢，妊娠糖尿病是什么病呢，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間很想避開妊娠糖尿病，八寶網(wǎng)小編就來說說吧
誤區(qū)一
我OGTT試驗(yàn)監(jiān)測二小時(shí)血糖8.59mmol/L，比正常值8.5mmol/L高一點(diǎn)點(diǎn)，不監(jiān)測血糖應(yīng)該也不要緊吧?
糖耐量試驗(yàn)(OGTT)是確診試驗(yàn)，既往有過二步法篩查血糖及診斷方法，而且既往還有糖耐量受損診斷，現(xiàn)在都改為一步法篩查及診斷，新的診斷標(biāo)準(zhǔn)顯著增加妊娠期糖尿病(GDM)的發(fā)病率，目的是為了及早發(fā)現(xiàn)GDM，及時(shí)將血糖控制在合理水平，減少母嬰不良風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生，進(jìn)一步優(yōu)化產(chǎn)婦及其子女的預(yù)后，因此即使高出一點(diǎn)點(diǎn)，也需要重視。
誤區(qū)二
沒有癥狀，不用監(jiān)測血糖，也不會(huì)有影響
大部分的妊娠期糖尿產(chǎn)婦，沒有明顯“三多一少”的表現(xiàn)，加上妊娠后，和妊娠的一些生理表現(xiàn)和不適相重疊，癥狀往往被掩蓋。因此，一部分產(chǎn)婦因?yàn)榉磸?fù)流產(chǎn)，查找原因; 一部分產(chǎn)婦沒有定期產(chǎn)檢， 發(fā)現(xiàn)胎兒過大，羊水過多，不明原因胎死宮內(nèi)時(shí)檢查才發(fā)現(xiàn)。甚至有些產(chǎn)婦因?yàn)闆]有不適感，認(rèn)為妊娠期糖尿病沒什么，只要孩子不超重就可以，不用太多控制監(jiān)測。卻忽略了如果不控制血糖，血糖控制不滿意，對(duì)母嬰造成的不良影響。
誤區(qū)三
扎指血太疼了，我不測行不行?
血糖的控制是有一定范圍的，不能高，更不能太低。有些孕媽媽單純克制三餐的攝入量，可能把空腹血糖降到了3.3mmol/l或餐后二小時(shí)血糖降到了4.4mmol/l以下，有些會(huì)出現(xiàn)無癥狀性低血糖，有些會(huì)出現(xiàn)頭暈、出冷汗等情況(即低血糖癥狀)，嚴(yán)重者可危及生命。另外，飲食攝入不足，出現(xiàn)低血糖或者尿中出現(xiàn)“酮體”，還可能影響胎兒大腦的發(fā)育!因此監(jiān)測血糖是必要的，在早期還是需要測每天四次血糖，一周監(jiān)測3天，如果監(jiān)測血糖良好，可一周監(jiān)測1天或隨機(jī)挑選監(jiān)測2～3次/日。
誤區(qū)四
血糖控制不好也沒什么要緊的
低血糖可以導(dǎo)致饑餓性酮癥酸中毒、低血糖昏迷甚至影響胎兒的生長發(fā)育，而長期高血糖刺激，均可能對(duì)母兒的近遠(yuǎn)期造成不良影響。如產(chǎn)婦可出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、高血壓，腎病、感染、視網(wǎng)膜病變等等;對(duì)胎兒，可能出現(xiàn)胎兒生長受限、巨大兒、胎兒畸形等，對(duì)新生兒可能出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征、低血糖、低鈣血癥和低鎂血癥、高膽紅素血癥等等，甚至他們成年后可能出現(xiàn)代謝綜合病相關(guān)疾病。因此，一旦被確診為糖尿病，產(chǎn)婦一定要堅(jiān)持科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測，讓準(zhǔn)媽媽們有效地控制血糖并減少不良風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。
誤區(qū)五
控制血糖，少吃主食，控制正餐，加餐不限
有些產(chǎn)婦，為了控制血糖，把飲食控制得很少，尤其主食，甚至不吃主食，或只吃二餐正餐，她們認(rèn)為這樣有利于糖尿病的治療。事實(shí)上，“民以食為天”，食物是人類生存的根本保證。所以要根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦的情況，計(jì)算出滿足機(jī)體代謝的需要的總熱量，少食多餐，飲食量隨孕周可以略有增加;配比主食攝入，控制好油脂、零食、肉蛋類等食物的攝入量，適當(dāng)?shù)卦黾邮卟说臄z入量，不僅要保證基本的膳食，還要保證胎兒生長發(fā)育的需要，適當(dāng)增加飽腹感，達(dá)到降血糖的目的，一定不能忍饑挨餓!
誤區(qū)六
隨意加餐
有些產(chǎn)婦把正餐的飲食及餐后2小時(shí)的血糖水平都控制的很滿意，但有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)低血糖或體重控制不滿意等等情況，這說明“加餐”可能出了問題，有些產(chǎn)婦，加餐只加黃瓜、西紅柿等含糖量低的食物，熱量攝入不足，造成低血糖;有些產(chǎn)婦，加餐過多，還認(rèn)為無糖食品可以多吃，忽略了其多為淀粉類食物可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，甚至加食過多零食如核桃、花生、瓜子等等休閑食品;其實(shí)這樣會(huì)導(dǎo)致總攝入熱量不足或超標(biāo)，也破壞了飲食控制及整體的治療效果。所以一定要合理控制總熱量， 均衡正餐及加餐的熱量攝入，以達(dá)到保持血糖始終維持在滿意的正常范圍。
誤區(qū)七
一旦使用胰島素，就會(huì)產(chǎn)生依賴性，不能停藥
妊娠糖尿病產(chǎn)婦，在適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂萍斑m量的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)后，血糖仍不能達(dá)標(biāo)，則會(huì)建議使用胰島素治療。但有些產(chǎn)婦怕對(duì)胎兒有影響，怕產(chǎn)生依賴性，不能停藥，而抵觸應(yīng)用胰島素。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽們大可不必有這些顧慮。首先，胰島素在孕期應(yīng)用是安全的。其次由于胎盤合成的許多激素和酶，以及母體腎上腺皮質(zhì)激素均具有拮抗胰島素的功能作用，使孕婦組織對(duì)胰島素的敏感性下降，而且妊娠期胰島功能亢進(jìn)，而分娩后，胎盤娩出，胎盤所分泌的抗胰島素物質(zhì)迅速消失，胰島素用量應(yīng)立即減少且逐漸停用，不會(huì)產(chǎn)生依賴性。
誤區(qū)八
妊娠期糖尿病分娩之后就好了
妊娠期糖尿病產(chǎn)婦盡管產(chǎn)后血糖逐漸恢復(fù)正常，但其及后代均是公認(rèn)的糖尿病高危人群，通過生活方式改變可以使有GDM史的女性發(fā)生糖尿病的比例會(huì)明顯減少。因此在產(chǎn)褥期也要注意健康的飲食生活方式，合理飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，注意產(chǎn)后的血糖及血壓的監(jiān)測，分娩后6—12周進(jìn)行75gOGTT檢查，并至少每三年隨訪一次。
準(zhǔn)媽媽們辛苦的控制及堅(jiān)持，都是為了您們和寶寶的健康與安全，當(dāng)看到健康可愛的寶寶時(shí)，您一定會(huì)為您自己感到驕傲的!讓我們一起努力!
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