時間：2018-07-19 17:35:08來源：本站整理作者：wsl點擊：
怎么避免得妊娠糖尿病呢，妊娠糖尿病是什么病呢，很多準媽媽在懷孕期間很想避開妊娠糖尿病，八寶網小編就來說說吧
誤區一
我OGTT試驗監測二小時血糖8.59mmol/L，比正常值8.5mmol/L高一點點，不監測血糖應該也不要緊吧?
糖耐量試驗(OGTT)是確診試驗，既往有過二步法篩查血糖及診斷方法，而且既往還有糖耐量受損診斷，現在都改為一步法篩查及診斷，新的診斷標準顯著增加妊娠期糖尿病(GDM)的發病率，目的是為了及早發現GDM，及時將血糖控制在合理水平，減少母嬰不良風險的發生，進一步優化產婦及其子女的預后，因此即使高出一點點，也需要重視。
誤區二
沒有癥狀，不用監測血糖，也不會有影響
大部分的妊娠期糖尿產婦，沒有明顯“三多一少”的表現，加上妊娠后，和妊娠的一些生理表現和不適相重疊，癥狀往往被掩蓋。因此，一部分產婦因為反復流產，查找原因; 一部分產婦沒有定期產檢， 發現胎兒過大，羊水過多，不明原因胎死宮內時檢查才發現。甚至有些產婦因為沒有不適感，認為妊娠期糖尿病沒什么，只要孩子不超重就可以，不用太多控制監測。卻忽略了如果不控制血糖，血糖控制不滿意，對母嬰造成的不良影響。
誤區三
扎指血太疼了，我不測行不行?
血糖的控制是有一定范圍的，不能高，更不能太低。有些孕媽媽單純克制三餐的攝入量，可能把空腹血糖降到了3.3mmol/l或餐后二小時血糖降到了4.4mmol/l以下，有些會出現無癥狀性低血糖，有些會出現頭暈、出冷汗等情況(即低血糖癥狀)，嚴重者可危及生命。另外，飲食攝入不足，出現低血糖或者尿中出現“酮體”，還可能影響胎兒大腦的發育!因此監測血糖是必要的，在早期還是需要測每天四次血糖，一周監測3天，如果監測血糖良好，可一周監測1天或隨機挑選監測2～3次/日。
誤區四
血糖控制不好也沒什么要緊的
低血糖可以導致饑餓性酮癥酸中毒、低血糖昏迷甚至影響胎兒的生長發育，而長期高血糖刺激，均可能對母兒的近遠期造成不良影響。如產婦可出現流產、早產、死胎、高血壓，腎病、感染、視網膜病變等等;對胎兒，可能出現胎兒生長受限、巨大兒、胎兒畸形等，對新生兒可能出現呼吸窘迫綜合征、低血糖、低鈣血癥和低鎂血癥、高膽紅素血癥等等，甚至他們成年后可能出現代謝綜合病相關疾病。因此，一旦被確診為糖尿病，產婦一定要堅持科學飲食、適量運動，定期監測，讓準媽媽們有效地控制血糖并減少不良風險的發生。
誤區五
控制血糖，少吃主食，控制正餐，加餐不限
有些產婦，為了控制血糖，把飲食控制得很少，尤其主食，甚至不吃主食，或只吃二餐正餐，她們認為這樣有利于糖尿病的治療。事實上，“民以食為天”，食物是人類生存的根本保證。所以要根據每個產婦的情況，計算出滿足機體代謝的需要的總熱量，少食多餐，飲食量隨孕周可以略有增加;配比主食攝入，控制好油脂、零食、肉蛋類等食物的攝入量，適當地增加蔬菜的攝入量，不僅要保證基本的膳食，還要保證胎兒生長發育的需要，適當增加飽腹感，達到降血糖的目的，一定不能忍饑挨餓!
誤區六
隨意加餐
有些產婦把正餐的飲食及餐后2小時的血糖水平都控制的很滿意，但有時還會出現低血糖或體重控制不滿意等等情況，這說明“加餐”可能出了問題，有些產婦，加餐只加黃瓜、西紅柿等含糖量低的食物，熱量攝入不足，造成低血糖;有些產婦，加餐過多，還認為無糖食品可以多吃，忽略了其多為淀粉類食物可轉化成葡萄糖，甚至加食過多零食如核桃、花生、瓜子等等休閑食品;其實這樣會導致總攝入熱量不足或超標，也破壞了飲食控制及整體的治療效果。所以一定要合理控制總熱量， 均衡正餐及加餐的熱量攝入，以達到保持血糖始終維持在滿意的正常范圍。
誤區七
一旦使用胰島素，就會產生依賴性，不能停藥
妊娠糖尿病產婦，在適當的飲食控制及適量的運動調節后，血糖仍不能達標，則會建議使用胰島素治療。但有些產婦怕對胎兒有影響，怕產生依賴性，不能停藥，而抵觸應用胰島素。其實，準媽媽們大可不必有這些顧慮。首先，胰島素在孕期應用是安全的。其次由于胎盤合成的許多激素和酶，以及母體腎上腺皮質激素均具有拮抗胰島素的功能作用，使孕婦組織對胰島素的敏感性下降，而且妊娠期胰島功能亢進，而分娩后，胎盤娩出，胎盤所分泌的抗胰島素物質迅速消失，胰島素用量應立即減少且逐漸停用，不會產生依賴性。
誤區八
妊娠期糖尿病分娩之后就好了
妊娠期糖尿病產婦盡管產后血糖逐漸恢復正常，但其及后代均是公認的糖尿病高危人群，通過生活方式改變可以使有GDM史的女性發生糖尿病的比例會明顯減少。因此在產褥期也要注意健康的飲食生活方式，合理飲食及適當運動，鼓勵母乳喂養，注意產后的血糖及血壓的監測，分娩后6—12周進行75gOGTT檢查，并至少每三年隨訪一次。
準媽媽們辛苦的控制及堅持，都是為了您們和寶寶的健康與安全，當看到健康可愛的寶寶時，您一定會為您自己感到驕傲的!讓我們一起努力!
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