時(shí)間：2018-06-26 19:34:44來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕期第13周寶寶在媽媽肚子里發(fā)育的更加全面包括會有自己的一些表情，下面八寶網(wǎng)的小編就帶來：孕期第13周有哪些癥狀2018 懷孕第13周寶寶發(fā)育怎么樣。
· 寶寶有如一顆豌豆莢般大小，現(xiàn)在的身長約為 3 英寸(7.6 厘米)。
· 四肢和頭部周圍的骨組織逐漸形成。
· 寶寶開始學(xué)習(xí)表達(dá)自己的情緒，他現(xiàn)在已經(jīng)能夠把手指放到嘴里吸吮來安撫自己，甚至還會微笑或皺眉了。
· 懷孕第13周，胼胝體這一大腦結(jié)構(gòu)繼續(xù)發(fā)育。胼胝體負(fù)責(zé)左右腦之間的信息交流。
· 由于寶寶出生后胼胝體會繼續(xù)發(fā)育，因此在懷孕期間和寶寶出生后，為寶寶補(bǔ)充健腦營養(yǎng)素 DHA 非常重要。
您體內(nèi)的雌激素和妊娠激素水平有所升高，可能會影響粘液分泌，造成鼻塞。以下提示可幫助您減輕鼻塞并加強(qiáng)孕期健康：
· 熱敷臉部。每天用毛巾熱敷臉頰、眼睛和鼻子幾次，以舒緩鼻塞。
· 晚上睡覺時(shí)多加一個(gè)枕頭墊高頭部。
· 大量飲水。這可促進(jìn)粘液變稀，使之從鼻孔流出。
最好喝水，避免飲用含糖飲料。在孕期的這個(gè)階段，您每天需要額外攝入 300 卡路里的熱量。您應(yīng)從含有膽堿和鈣等關(guān)鍵營養(yǎng)素的健康食物中攝入這些熱量。
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