時(shí)間：2018-06-26 19:28:53來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
寶寶在媽媽肚子里待到第12周的時(shí)候神經(jīng)系統(tǒng)也開始慢慢發(fā)育，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：懷孕第12周寶寶發(fā)育怎么樣 孕期第12周有哪些癥狀2018。
· 寶寶繼續(xù)茁壯生長。寶寶現(xiàn)在身長約為 2.5 英寸(6.3 厘米)，體重超過 0.5 盎司(約 14 克)。
· 寶寶的聲帶逐漸形成，準(zhǔn)備好迎接寶寶出生后的第一聲啼哭吧!
· 寶寶的大部分體內(nèi)系統(tǒng)已完全形成并開始工作。例如，寶寶的腎臟已經(jīng)能夠處理羊水并將之轉(zhuǎn)化為尿液，消化系統(tǒng)中的肌肉也可以進(jìn)行收縮。胎寶寶的腦部發(fā)育狀況如何?
· 寶寶腦部的神經(jīng)纖維正在發(fā)育，神經(jīng)纖維對于協(xié)調(diào)左右腦的運(yùn)動、感覺和認(rèn)知功能至關(guān)重要。
這些癥狀可能會使您在社交場合感到尷尬，但準(zhǔn)媽媽們打嗝、腹脹和排氣的次數(shù)增多是正常現(xiàn)象。以下提示可幫助您減輕腸胃不適，讓您更輕松愉悅地度過孕期：
在孕期的這個(gè)階段，關(guān)節(jié)會變得松弛，動作緩慢的輕度鍛煉有助于保護(hù)關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)之所以變得松弛是因?yàn)椋?a href=http://m.zzglyzc.com/huaiyun/fenmian/ target=_blank class=infotextkey>分娩時(shí)您的體內(nèi)會產(chǎn)生一種名為“松弛素”的激素，以幫助子宮頸擴(kuò)張。請記住，懷孕期間進(jìn)行任何鍛煉之前都應(yīng)先咨詢一下您的醫(yī)生。
· 少食多餐而非一日三餐，以有效防止腹脹。避免進(jìn)食過多過快，吞咽過多空氣造成腹脹。
· 避免食用容易引起脹氣的食物，比如洋蔥、豆類、油炸食物和碳酸飲料等。
· 堅(jiān)持鍛煉。輕度的體育活動有助于消化。
· 在懷孕期間，多食用含有 DHA(一種 ω-3 脂肪酸)的“補(bǔ)腦食物”可促進(jìn)這一腦部區(qū)域的發(fā)育。
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