時(shí)間：2018-01-02 11:59:14來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
面臨生產(chǎn)時(shí)，可說(shuō)是懷孕的最后階段。此時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)歷經(jīng)巨大的宮縮陣痛，才能將寶寶推出陰道，結(jié)束分娩。不過(guò)子宮頸擴(kuò)張需要時(shí)間，所以產(chǎn)婦的收縮疼痛是有階段性，會(huì)從輕微到強(qiáng)烈，由疏到慢慢地密集。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孕婦生產(chǎn)時(shí)的宮縮陣痛，大家一起來(lái)看生產(chǎn)宮縮陣痛的階段吧。
1、宮縮為何會(huì)痛
子宮收縮是非常有力的。子宮是肌肉健壯的，它擠壓得非常努力來(lái)讓寶寶出生。正是因?yàn)檫@些收縮，導(dǎo)致分娩疼痛。疼痛的程度取決于收縮的力量大小，以及寶寶的尺寸及位置。
2、你的耐力水平
你的忍耐程度完全基于遺傳學(xué)和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，你應(yīng)該要記住，恐懼和焦慮會(huì)造成疼痛。不過(guò)，你固有的忍耐能力是無(wú)法改變的。
宮縮陣痛有階段性。
3、獲得一些支持
在你生產(chǎn)時(shí)如果有人可以在旁邊支持你，如助產(chǎn)士或是伴侶，會(huì)對(duì)你的分娩有很大的幫助。這些有人支持的婦女剖腹產(chǎn)的機(jī)率會(huì)比較低，而且對(duì)生產(chǎn)比較滿足。
1、早期分娩宮縮
它有可能持續(xù)8小時(shí)或更久。子宮頸擴(kuò)張到3~4公分，并且開(kāi)始消除變薄。你可能會(huì)覺(jué)得間隔20分鐘就會(huì)有30~60秒的宮縮。宮縮會(huì)隨著增加頻率越來(lái)越強(qiáng)。
2、積極宮縮階段
它會(huì)持續(xù)2~8小時(shí)之間。子宮頸擴(kuò)張到7公分，宮縮會(huì)持續(xù)增長(zhǎng)更強(qiáng)，間隔越來(lái)越短。很多婦女會(huì)在這個(gè)階段尋求止痛藥。
3、宮縮過(guò)渡階段
它會(huì)持續(xù)1小時(shí)。疼痛在這個(gè)階段是最強(qiáng)的，子宮頸擴(kuò)張到10公分，宮縮密集，疼痛的強(qiáng)度不斷增加。疼痛會(huì)到達(dá)你的腹股溝、身體兩側(cè)、大腿、背部，你還可能會(huì)覺(jué)得惡心。
4、推動(dòng)寶寶階段
這有可能是幾分鐘到3小時(shí)。疼痛會(huì)超過(guò)你強(qiáng)烈想要推動(dòng)寶寶的欲望。有些人會(huì)認(rèn)為推動(dòng)減輕了疼痛。當(dāng)嬰兒的頭部可見(jiàn)時(shí)，你會(huì)感覺(jué)陰道周圍有燒灼或刺痛感。
5、胎盤(pán)傳遞階段
它會(huì)持續(xù)約30分鐘。和其他抽筋般收縮的階段相比，此時(shí)是最容易、最溫和的階段。此外，在這個(gè)階段你會(huì)開(kāi)始只想著你的新生寶寶。
6、讓分娩更容易
除了選擇使用剖腹產(chǎn)之外，你可以利用一些放松技巧，如有節(jié)奏的呼吸、自我催眠的無(wú)痛分娩法、想像，來(lái)幫助你平靜頭腦、放松肌肉。
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