時間：2019-09-09 18:25:41來源：本站整理作者：xl點擊：
金秋時節，正是到了吃螃蟹的好時候，但是對于哺乳媽媽們來說，在飲食上要格外注意一些，那么，哺乳期媽媽能吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹要注意什么？下面八寶網小編就來說說。
哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。
因為螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和嘌呤堿，多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重濕疹，出現腹瀉的情況，還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應讓處于哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
所以媽媽為了寶寶的健康著想，還是要忍一忍，千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話，螃蟹最好還是不要吃，實在忍不住了，也只能吃一只過過口癮，而且一定要吃新鮮的。
另外，吃螃蟹后要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉，像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多，建議向醫生咨詢具體解決措施。
1、對于哺乳期的媽媽們而言，食用的螃蟹最好是不要超過100克;
2、螃蟹在死之前，會分泌帶有毒物質的組胺，死亡的時間越久，其積累的量也會越多。而且死后的螃蟹腐敗變質的速度會加快，滋生細菌。因此要選擇新鮮是螃蟹食用。
3、在螃蟹的體內往往會滋生大量的細菌，因此一定要煮熟之后再吃。煮螃蟹最好是能夠煮熟煮透，進行高溫殺菌，待蟹殼變紅之后，就可以食用了。
4、吃螃蟹時，一定要去除鰓、腸，里面必定含有大量的泥沙臟物，只食用蟹黃、蟹肉、蟹膏就可以了。
5、在食用螃蟹時，要注意有些食物是不能同螃蟹一同食用的，如芹菜、柿子、梨、西紅柿、橙子、花生等等，這些都將給身體帶來不適。
6、吃完螃蟹的一個小時之內，不要喝茶或是吃冷飲。如果說在媽媽們在吃完螃蟹之后由出現嘔吐的情況，應停止哺乳，到醫院進行就醫。
對于哺乳期的媽媽而言，要特別注意以下食物：
1 水產類
哺乳期的媽媽們要少吃蝦、蟹等含蛋白質高的水產食物。
2 辛辣類
同時，對于辛辣、酸等調味品也要少食用。
以上就是有關哺乳期媽嗎能不能吃螃蟹，哺乳期媽媽吃螃蟹要注意什么的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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