時間：2019-05-29 18:10:41來源：本站整理作者：xl點擊：
當哺乳媽媽奶水量少的時候要堅持母乳喂養(yǎng)，不能放棄，否則奶水量會越來越少，影響寶媽奶水量的并不是乳房大小，那么，影響寶媽奶水量的因素有哪些呢？接下來八寶網小編就來說說。
首先媽媽們不能放棄母乳喂養(yǎng)，要堅信自己一定能讓寶寶吃上奶。母乳喂養(yǎng)，寶寶通過吮吸來刺激媽媽的產奶量，直到達到供需平衡。因此奶量不足的媽媽們，千萬別讓寶寶減少吸吮的次數，那樣只會讓奶量越來越少。只有讓寶寶多吸，媽媽的身體接到吸吮的刺激才會釋放出更多泌乳素。至少要堅持純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月后再添加輔食或者配方奶粉。
1、寶媽的開奶時間
有研究證實，母乳的多少還與早吸吮密切相關。
分娩后，寶媽應該盡早與寶寶接觸，因為產后的寶寶的尋乳反射最強烈，等寶寶與媽媽有了接觸之后，就可以盡早開奶，雖然第一次哺乳產生的乳汁量可能會比較少，但其中含有大量珍貴的營養(yǎng)物質，更重要的是寶寶出生后及時吸吮，之后的母乳量會多一些。
因為早吸吮能促使人體腦垂體后葉分泌催乳素，同時新生兒早吸吮、頻繁吸吮，有助于排空乳房，使乳房分泌乳汁過程加快，泌乳量也會增多。
早吸吮還能反射性地引起腦垂體釋放縮宮素，縮宮素可使乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮而排出乳汁。
所以，世衛(wèi)組織和我國的母嬰保護組織規(guī)定，盡量在孩子出生半小時之內喂奶，早接觸早吸吮對母乳量增加是很有幫助的。
2、寶媽自身的營養(yǎng)
寶媽如果在產后出現食欲不振，偏食、挑食的情況，會導致寶媽身體營養(yǎng)失衡，這會影響到營養(yǎng)母乳的分泌量。
如果寶媽能夠在產后每天均衡攝入營養(yǎng)，保持營養(yǎng)充足，脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等不缺少，這樣的寶媽每天可分泌乳汁700-800ml，如果寶媽攝入營養(yǎng)不足，熱量不夠，泌乳量可能會減少至正常量的40-50，而且乳汁中的脂肪和蛋白質含量都比較低。
所以，在哺乳期的寶媽一定注意均衡飲食，不能只吃下奶的油膩食物，蔬菜、水果、肉奶蛋。
3、寶媽自身的條件
產婦的身體條件也會影響到哺乳期的母乳量。
如果產婦乳頭有凹陷的情況，在給寶寶喂奶時，寶寶是不能夠充分吸吮乳汁的，這樣會造成排乳障礙，母乳不能排空，間接導致母乳不足。如果寶媽生病了，疾病會影響到泌乳量，而且服用藥物也會影響給寶寶母乳的質量。
所以，如果寶媽有疾病，一定提前根治，以免影響母乳。
4、寶媽的喂養(yǎng)姿勢
有研究顯示，喂養(yǎng)姿勢不當，也會對母乳分泌造成一定的影響。
比如，寶媽喂奶，姿勢不正確，采用錯誤的姿勢抱寶寶，寶寶不能將乳頭充分含住，或者不能把大部分含住，這樣寶寶就不能充分吸吮母乳，就會對寶媽乳汁的分泌造成影響。
寶寶正確的含乳姿勢，可以刺激寶媽的乳腺泌乳，也可以避免媽媽乳頭受傷的情況，在哺乳時，媽媽可以讓寶寶的口和下頜緊貼于乳房上，這樣寶寶就會主動把乳暈和乳頭全部含入口中。
寶媽掌握正確的哺乳姿勢，就可以讓寶寶充分吸吮乳汁，還有利于保證充足的泌乳量。
女性朋友應該知道，胸部主要是由脂肪和腺體組成，脂肪掌管的是胸部的體積大小，而腺體組織則控制著乳房的產奶量。而乳房腺體組織是在人體內，并沒有很大的區(qū)別。
如此說來，胸部大小的程度，與奶水量并沒有多大的關系，影響奶水量的就是腺體組織。
以上就是有關奶水少要堅持母乳喂養(yǎng)嗎，影響寶媽奶水量的因素介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關注。
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