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時(shí)間：2019-05-13 09:20:24來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
有很多順產(chǎn)的媽媽們都說(shuō)自己在生完寶寶之后會(huì)出現(xiàn)很多生育后遺癥，比如漏尿之類(lèi)的，那么如果選擇剖腹產(chǎn)會(huì)有生育后遺癥嗎 剖腹產(chǎn)能避免產(chǎn)后尿失禁嗎。下面八寶網(wǎng)的小編就來(lái)為大家介紹。
剖腹產(chǎn)一樣的會(huì)有生育后遺癥的，懷孕本身就會(huì)下壓膀胱。
不是的 生孩子對(duì)盆底的壓迫在懷孕起就開(kāi)始 為期十個(gè)月 剖腹產(chǎn)無(wú)法避免，剖會(huì)比順好多了，懂得才知道，產(chǎn)后尿失禁這個(gè)不是懷孕的時(shí)候那種壓迫造成的，是生產(chǎn)的時(shí)候不順利導(dǎo)致子宮脫垂加重，這種加重在剖腹產(chǎn)中不存在。其實(shí)論風(fēng)險(xiǎn)剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)少多了。
為何打個(gè)噴嚏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)尿液不由自主地流出呢?一般而言，在正常情況下，當(dāng)我們?cè)诖笮?、打噴嚏、咳嗽或者彎腰時(shí)，腹腔內(nèi)的壓力會(huì)增加，當(dāng)壓力傳遞到膀胱時(shí)，膀胱內(nèi)儲(chǔ)存的尿液會(huì)受到向外擠的壓力，此時(shí)，骨盆底的肌肉群會(huì)適時(shí)地收縮，扮演“剎車(chē)”的角色，以免尿液外漏。
然而，有些產(chǎn)后媽媽在生產(chǎn)過(guò)程中，可能因?yàn)樘航?jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)造成了骨盆底的肌肉群拉傷或支配肌肉的神經(jīng)受傷，導(dǎo)致提肛肌、骨盆肌松弛及萎縮，無(wú)法正常發(fā)揮功能，所以一旦打噴嚏或大笑時(shí)，就會(huì)有漏尿的情況，也就是大家所說(shuō)的“產(chǎn)后尿失禁”。產(chǎn)后尿失禁通常在產(chǎn)后一周內(nèi)發(fā)生，雖然以后癥狀多會(huì)漸漸緩解，但是輕微者可能造成外陰部潮濕瘙癢，嚴(yán)重者有時(shí)候會(huì)有褲子濕透的現(xiàn)象，會(huì)發(fā)出一股尿騷味，容易造成個(gè)人社交上的困擾!
尿失禁需根據(jù)發(fā)生的原因及嚴(yán)重程度來(lái)做適當(dāng)治療，一般可分為物理治療、手術(shù)治療及藥物治療。對(duì)于輕度患者及不適合手術(shù)的女性，物理治療是理想且無(wú)副作用的選擇，常見(jiàn)的物理治療方式有凱格爾運(yùn)動(dòng)、雙頻道尿失禁電刺激療法、生理回饋電腦輔助法、非侵入性回饋電腦輔助儀等。
凱格爾運(yùn)動(dòng)
產(chǎn)后一周內(nèi)，就可以開(kāi)始進(jìn)行簡(jiǎn)易的凱格爾運(yùn)動(dòng)，越早開(kāi)始做，越能幫助訓(xùn)練骨盆底肌肉收縮，預(yù)防尿失禁的困擾。
動(dòng)作1：呈站立姿，腳尖踮起，并收縮臀部的肌肉向上提肛，雙腿用力夾緊，保持5秒鐘再放松。重復(fù)動(dòng)作20次以上。
動(dòng)作2：呈仰姿，雙腿彎曲，收縮臀部的肌肉向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門(mén)，像尿急無(wú)法如廁而憋尿的感覺(jué)，先保持骨盆底肌肉收縮5秒鐘，然后慢慢放松，5～10秒鐘后再重復(fù)收縮。運(yùn)動(dòng)全程照常呼吸，保持其他部位放松，可用手觸摸腹部，不應(yīng)有緊縮現(xiàn)象。
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