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時(shí)間：2019-04-09 14:00:14來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
產(chǎn)后乳腺炎是很常見的婦科疾病，以紅、腫、熱、痛為主要癥狀給產(chǎn)婦哺乳造成了很大的困擾，因此產(chǎn)前和產(chǎn)后做好預(yù)防工作很重要，那么產(chǎn)后乳腺炎可以預(yù)防嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
產(chǎn)前
1、末期快要分娩的時(shí)候，可用溫水擦洗，對(duì)于乳房表層皮膚來說這是很好的保養(yǎng)。
2、乳頭內(nèi)陷者，在懷孕前需用手?jǐn)D出乳頭，按摩輕拉使乳頭歸于正常的位置。
產(chǎn)后
1、媽媽們應(yīng)用科學(xué)的姿勢(shì)喂奶，還要注意，為了避免乳頭被傷害，或感染細(xì)菌，應(yīng)該適當(dāng)?shù)刈寣殞殞⑷轭^含得深一些。
2、待到寶寶將一邊乳房吃完后，再換另一邊乳房，兩只乳房不交替哺乳，否則易引起乳汁淤積。若奶水太充足，寶寶吃完一只乳房就夠了，那就排空另一只發(fā)脹的乳房奶水，以防瘀積。還要注意，不要讓嬰兒長(zhǎng)時(shí)間含著乳頭。
3、選擇仰躺或側(cè)躺的方式睡覺，不趴著睡。向下趴著睡會(huì)壓迫乳房，乳汁便會(huì)因此淤積。
4、新媽媽的乳汁充足，可能會(huì)時(shí)時(shí)流出，乳房易下垂。建議別選擇會(huì)擠壓乳腺管的有鋼托的胸罩，可以試試專用哺乳胸罩。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生，喂養(yǎng)前和喂養(yǎng)后都用溫開水清洗乳房，用潔凈的毛巾擦拭乳頭，保持清潔。
6、分娩后不要立刻催奶，奶水過少或過多都不好。如果奶水不多，不妨飲用些肉湯、魚湯或雞湯，奶水很充足就不需再催奶。剛生完寶寶時(shí)，有些女性的乳腺管還不通暢，且嬰兒吸吮力不強(qiáng)，奶水的大量分泌易造成奶脹結(jié)塊，催奶應(yīng)循序漸進(jìn)。
7、如果不但發(fā)炎還化膿了，最好吃些蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、蓮藕、綠葉菜。海帶也是不錯(cuò)的選擇，還要保證心情舒暢。此時(shí)期不宜催奶。
8、合理飲食、營(yíng)養(yǎng)搭配。多吃些富含無機(jī)鹽和維生素的食物，如新鮮蔬菜瓜果，番茄、絲瓜、橘子等都是不錯(cuò)的食品，但絕不要吃辛辣油膩之物。
【產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防】
1、從孕期就應(yīng)該注意乳房的衛(wèi)生，要勤洗澡，不要用力揉搓乳頭。
2、乳頭內(nèi)陷的孕媽媽，在懷孕前需用手?jǐn)D出乳頭，按摩輕拉使乳頭歸于正常的位置。
3、產(chǎn)后注意喂奶的姿勢(shì)，避免傷到乳頭，要讓寶寶把乳頭和乳暈全都含住再吃奶。
4、寶寶吃完一邊再吃另一邊，交替進(jìn)行，這樣也有利于寶寶把前奶和后奶都吃掉，營(yíng)養(yǎng)更好。如果奶水太多可以把吃不掉的那邊排空。不過建議還是多讓寶寶吃奶，等過一段時(shí)間，奶水量就會(huì)達(dá)到一個(gè)平衡，產(chǎn)奶量和寶寶的需求平衡。
5、睡覺或者是躺著的時(shí)候不要趴著，容易壓迫乳房，導(dǎo)致乳汁淤積。
產(chǎn)后乳腺炎發(fā)病原因
哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因?yàn)槟趟磁趴铡⑷轭^感染所造成。
當(dāng)奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住后，通常會(huì)出現(xiàn)局部的硬塊，稱為乳汁滯留。若是乳頭破掉造成乳房被細(xì)菌感染，便稱為感染性乳腺炎。造成乳汁滯留及乳腺炎的原因包含：
1 寶寶吸吮姿勢(shì)不正確：導(dǎo)致奶水沒辦法完全被吸出。
2 媽媽在喂奶時(shí)用指頭擠壓乳房：如此反而會(huì)阻礙乳汁的流出。
3 寶寶將乳頭含破：常是因?yàn)槲弊藙?shì)不對(duì)，寶寶在吸不到乳汁的情況下便會(huì)越吸越大力，會(huì)將媽媽的乳頭咬破，進(jìn)而造成細(xì)菌感染，使細(xì)菌進(jìn)入乳房組織。
以上就是產(chǎn)后乳腺炎可以預(yù)防嗎，產(chǎn)后乳腺炎預(yù)防方法，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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