時間：2019-04-04 14:37:43來源：本站整理作者：xl點擊：
洗頭發的時候掉頭發是很正常的事情，這也不是導致脫發的原因，不過每次洗頭看到頭發掉的時候，還是很心痛的，那么，幾天洗一次頭最好呢？接下來八寶網小編就來說說。
洗發時掉一些頭發是正常現象，洗頭本身并不會導致頭發掉的更多，它只是讓那些已經不太好的頭發離開頭皮，即使不洗頭，它們也會很快掉下來的。
最常見的脫發有以下幾類：
雄激素性脫發（也叫脂溢性脫發）
斑禿（俗稱「鬼剃頭」）
老年性脫發（上了年紀，毛囊衰老消退所致）
瘢痕性脫發
如果真的脫發了，要找醫生對癥下藥。
不過，從根源上來講，是沒必要天天洗頭的，應當根據每天頭發地出油量來選擇是否洗頭。而不是頭發有油就洗，人只要頭皮是健康的，基本時時刻刻都會通過皮脂腺來出油，分泌油脂，是不可能洗得干凈的。況且頭發的油脂也不完全沒有作用，這些油脂在一定程度上是能保護人的頭皮和頭發的。
三個字：分情況。
干性皮膚的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，導致頭屑增多、發質干燥。可以隔 1～2 天洗一次，并選用溫和保濕的洗發水。
油性皮膚的人，皮脂分泌旺盛，洗頭勤快點沒問題，每天洗一次都行。
洗頭最重要的是清爽，頭發干凈了，心情也變美了，其他的真不用太在意，開心就好!
誤區一：洗頭水溫太高或太低
洗頭發的時候水溫太高或者太低都會對頭皮產生影響，會刺激到頭皮讓頭皮分泌太多的油脂，長期以往還會對發質產生影響，導致發質受損，因此洗頭發的時候最好采用三十七度的水溫，跟人體體溫接近，效果是最好的。
誤區二：頭發剛濕就抹洗發水
洗頭發的正確步驟是要在涂抹洗發水之前首先用溫水沖洗頭發、頭皮一分鐘以上，這樣可以首先將頭皮上大多數的污垢去除，之后將洗發水倒入到手心里邊，然后用雙手手心輕輕揉搓知道出現泡沫然后涂抹到頭發上，這樣的泡沫更豐富對頭發的刺激更小。
誤區三：洗頭時用手指撓頭皮
這是很多人都會觸碰的，在多數人心目中認為只有這樣才可以將頭皮清洗干凈，其實不然，因為在指甲里邊有很多細菌，而我們的頭皮是相對嬌嫩的，如果被抓破的話很容易受到感染，傷害到頭皮。
因此在涂抹洗發水之后也用手指的指腹輕輕推頭皮，這個過程不僅可以清洗頭皮還可以按摩頭皮達到活血的效果。
誤區四：護發素不沖洗干凈
很多人認為護發素的作用是保護皮膚，殘留一點在頭發上可以讓頭發更加柔順，其實不然，殘留的護發素很容易混合灰塵然后粘附在頭皮上，還會堵塞毛孔引發炎癥，因此在涂抹護發素之后一定要清洗干凈。
誤區五：濕著頭發睡覺
頭發在濕著的時候是非常較弱的，如果頭發半濕半干就睡覺，角質層就會變薄很容易讓頭發干燥。
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