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時(shí)間：2019-03-06 13:14:28來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
生完寶寶第一天的飲食顯得尤為重要，主要是幫助新媽媽疏通腸道，預(yù)防胃脹氣，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)食物又有所不同，所以容易脹氣的食物是絕對(duì)不能吃的，那么生完孩子第一天應(yīng)該吃什么？下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。
順產(chǎn)婦第一天飲食：
順產(chǎn)婦因?yàn)榻?jīng)過(guò)分娩用力過(guò)度，大量深呼吸和用嘴呼吸會(huì)導(dǎo)致空氣滯留體內(nèi)形成腸脹氣。再加上產(chǎn)后子宮收縮回納緊貼到腹部，造成胃腸功能失調(diào)腸壁肌張動(dòng)力減弱。
飲食推薦如下：
第①餐：紅糖荷苞蛋、雞蛋湯、水蒸雞蛋羹、紅糖小米粥(不推薦大米粥，熱量不夠)。
第②餐：雞湯龍須面(將雞湯上的油脂去掉，以防堵塞乳腺造成母乳分泌障礙)、蛋花湯面片、碎爛肉小餛飩、軟蛋糕少許。
第③餐：主食小花卷、小米粥、素炒土豆絲、蓮菜燉排骨、素炒小青菜、或素炒蘿卜絲。
剖宮產(chǎn)婦第一天飲食：
剖宮產(chǎn)后第一天的飲食，必須要等到6~8小時(shí)排氣解禁之后。這一點(diǎn)是一定要嚴(yán)格遵守的，否則會(huì)對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)帶來(lái)不必要的麻煩。
飲食推薦如下：
第①餐：當(dāng)歸生化湯、紅糖小米粥、菠菜大米粥、清雞湯荷包蛋、蛋花湯等。
第②餐：清雞湯龍須面、蛋花湯面片、碎爛肉小餛飩、黑魚(yú)豆腐湯(恢復(fù)刀口)
第③餐：雞湯排骨面、龍須面臥荷包蛋、紅棗花生小米粥、青菜蛋花面片、軟蛋糕少許。
產(chǎn)后第一天飲食禁忌：
1、忌大補(bǔ)中藥材。
2、忌食物太咸，不利于消腫利水。
3、忌一切產(chǎn)氣的食物比如豆類、牛奶等等。
4、忌干硬不利于消化的食物。
5、忌一次吃得太飽，要少食多餐。
以上就是生完孩子第一天應(yīng)該吃什么，順產(chǎn)/剖腹產(chǎn)第一天飲食推薦，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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