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時(shí)間：2019-01-21 13:53:03來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：

經(jīng)歷了分娩之痛后，產(chǎn)后開奶對(duì)于不少寶媽來(lái)說(shuō)，也是一大痛苦，各種滋味實(shí)在難以名說(shuō)，產(chǎn)后開奶疼主要是由于哺乳姿勢(shì)不對(duì)等造成的，新手寶媽一定要掌握正確的開奶姿勢(shì)，那么，產(chǎn)后如何正確開奶呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

產(chǎn)后開奶疼是什么感覺產(chǎn)后如何正確開奶

產(chǎn)后開奶疼是什么感覺

懷孕之后，經(jīng)過(guò)層層闖關(guān)，經(jīng)歷了孕期的各種綜合征，又經(jīng)歷了分娩之痛，終于把小寶貝帶到這個(gè)世界上，本以為一切的疼痛終于可以結(jié)束了。沒想到，開奶的痛其實(shí)不亞于生孩子……

叮當(dāng)媽：寶寶不斷地叼住、吮吸、叼住、吮吸，我疼得滿頭大汗，開奶的痛，和生娃十級(jí)疼痛不相上下!

球球媽：明明按照正確的哺乳姿勢(shì)，為何寶寶吸的時(shí)候那么痛，火辣辣的，好像被千根針不斷扎~

小美媽：當(dāng)女兒一口含住我的乳頭使勁吮吸的時(shí)候，我差點(diǎn)疼暈了，全身每一寸肌膚都在顫抖!

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產(chǎn)后開奶疼的原因

開奶就是指寶寶出生后第一次喝母乳。

開奶疼，主要原因是新媽姿勢(shì)不對(duì)或者乳頭凹陷等導(dǎo)致寶寶吮吸不順利，甚至把奶頭吸破皮了。這樣寶寶繼續(xù)吃奶，新媽就會(huì)覺得很疼，而母乳喂養(yǎng)又得繼續(xù)，然后越吸越疼。

隨著母乳喂養(yǎng)的進(jìn)行和適當(dāng)護(hù)理，疼痛會(huì)漸漸減弱直到消失。剛開始，有些人疼幾天就好了，有些人會(huì)疼1周甚至更久，這些都是因人而異。

開奶時(shí)間越早越好，一般在寶寶生后15分鐘到2小時(shí)內(nèi)就應(yīng)開奶。剖腹產(chǎn)媽媽因?yàn)橛袀冢矐?yīng)盡量在24小時(shí)之內(nèi)開奶。

產(chǎn)后如何正確開奶

如果開奶這步?jīng)]做好，寶寶可能會(huì)拒絕母乳，媽媽也會(huì)奶水不足或發(fā)生奶漲和奶結(jié)，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生急性乳腺炎。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，開奶不順利很可能會(huì)媽媽堅(jiān)持阻礙母乳喂養(yǎng)。所以，正確開奶是成功實(shí)施母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。

1.寶寶的嘴就是開奶的“開關(guān)”

相信許多寶爸都有這樣的經(jīng)歷，寶媽不下奶，寶爸來(lái)幫忙!所有試過(guò)的寶爸可能都心有余悸，那是真的吸不出來(lái)啊!其實(shí)產(chǎn)后半小時(shí)左右，就可以讓寶寶上場(chǎng)了。寶寶的吸吮是刺激母乳分泌的較好的辦法。寶寶吸吮的次數(shù)越多，母乳分泌得就越多。并且初乳的營(yíng)養(yǎng)也是極為豐富的。

2.合理飲食

寶媽未開奶前切記不要大補(bǔ)各種催奶湯，這時(shí)乳腺未通，過(guò)早食用容易引發(fā)乳腺堵塞。漲奶的感覺更痛苦。以流食為主，胃腸功能慢慢調(diào)節(jié)修復(fù)，飲食要清淡，綠葉菜、蘋果、香蕉，小米粥為主。一般產(chǎn)后三周左右，再開始進(jìn)補(bǔ)各種大補(bǔ)湯。

3.吸奶器and催奶師

如果寶媽的初乳遲遲不來(lái)，我們可以借助吸奶器幫忙。即使吸不出來(lái)或者量很少，也要堅(jiān)持。催奶師的好處是，能夠給予寶媽們專業(yè)的按摩(產(chǎn)前寶媽就可以為了盡早開奶，進(jìn)行乳房按摩和熱敷按摩)，也可以分享給寶媽更多母乳喂養(yǎng)的實(shí)戰(zhàn)常識(shí)。

寶媽喂奶前一定要注意乳頭的清潔衛(wèi)生，寶媽兩側(cè)的乳房都要吸，寶寶不吸就用吸奶器。良好的心情一定會(huì)讓你更早的迎來(lái)初乳。

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