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在產(chǎn)后很多的媽媽愛美的心一刻也不能停止，傳統(tǒng)上的坐月子一個月是不能洗頭的，但是一個月不洗頭對于洗頭星人真的是災(zāi)難好嗎。可是為了坐月子不能不堅持啊，現(xiàn)在很多的新式媽媽會洗頭，過了月子會燙染頭發(fā)，這樣可以嗎?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享產(chǎn)后可以染燙發(fā)嗎，坐月子如何護(hù)理頭發(fā)大家一起來看吧。

產(chǎn)后可以染燙發(fā)嗎坐月子如何護(hù)理頭發(fā)

孕期、產(chǎn)后可以染、燙發(fā)嗎?

鄭惠文醫(yī)師表示，目前雖然沒有強力證據(jù)支持孕期染燙發(fā)對胎兒有影響，但頭皮在孕期可能比較敏感，染燙過程中可能較為刺激，導(dǎo)致頭皮發(fā)炎。保險起見，還是不建議孕期做染燙，只要做最簡單基本的護(hù)理即可。坐月子、哺乳時，還是可以進(jìn)行染燙或精油按摩，只要秉持不過度刺激與搔抓的原則，媽媽能夠放松就好。

還有很多的人問的懷孕后可以做頭皮按摩、精油spa嗎?懷孕后還是可以適度按摩放松，但精油的選擇要小心，有時頭皮在孕期血液較腫脹的狀態(tài)下，或皮脂分泌較多時，使用精油反而易過敏。建議媽咪不要選擇太復(fù)雜的精油，偶一為之即可，而柑橘類通常都不建議使用。

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坐月子真的不能洗頭嗎?

坊間的偏方，如吃黑芝麻能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)等，甚無根據(jù)，建議還是要均衡飲食，尤其是蛋白質(zhì)的攝取。很多媽媽想在產(chǎn)后快速瘦身，而減少養(yǎng)分的攝取，但有時在產(chǎn)后快速減肥的狀況下，缺乏蛋白質(zhì)也可能加速產(chǎn)后掉發(fā)。

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頭發(fā)的生理變化

人體有規(guī)律的循環(huán)代謝，頭皮也有自然的生理變化，如同萬物生長，頭發(fā)也分為生長期、退化期與休止期。書田泌尿科眼科診所皮膚科主任醫(yī)師鄭惠文表示，一般而言，生長期占頭發(fā)整體周期約80%，懷孕后受到荷爾蒙波動影響，使頭發(fā)停留在生長期，比例升高達(dá)90%，而處于休止期的頭發(fā)減少，換言之就是不易掉發(fā)。到了懷孕后期，有些媽媽甚至?xí)l(fā)現(xiàn)發(fā)量變得厚實。

生產(chǎn)后，荷爾蒙分泌逐漸調(diào)節(jié)回復(fù)，少了荷爾蒙的護(hù)持，頭皮進(jìn)入休止期，因此會發(fā)生頭發(fā)持續(xù)在產(chǎn)后半年內(nèi)脫落的現(xiàn)象。由于孕期頭發(fā)的生長期延長、休止期縮短，很多人都誤以為是營養(yǎng)不足才出現(xiàn)產(chǎn)后落發(fā)，但其實這只是因為荷爾蒙變化而引起的正常生理現(xiàn)象。

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