時間：2021-11-23 10:14:32來源：本站整理作者：xl點擊：
很多人覺得打鼾是沒有什么大不了的，但其實打鼾可能是一種疾病的表現，比如呼吸暫停綜合癥，根據數據統計，全國約五千萬人睡眠中發生過呼吸暫停，那么，怎么判斷是不是睡眠呼吸暫停綜合征？下面八寶網小編就帶來介紹。
據悉，全國約五千萬人睡眠中發生過呼吸暫停，呼吸暫停綜合癥就是響亮地鼾聲突然中斷，患者強力呼吸但不起作用，完全呼吸不了，幾秒甚至幾十秒鐘后患者醒來，大聲喘息，氣道被迫開放，然后繼續呼吸。經常伴隨著機體的踢打動作以及身體的扭動痙攣。患者的各種扭曲的身體姿勢是為了使氣道開放。
睡眠過程中由于阻塞等原因導致呼吸氣流停止，(即睡眠中憋氣，呼吸停止)，持續時間超過10秒鐘或氣流量低于正常20%則為睡眠呼吸暫停。
專家提醒：睡眠呼吸暫停低通氣綜合征會影響睡眠質量，還可能導致記憶力下降、高血壓、心律失常、抑郁焦慮…嚴重呼吸暫停可引發猝死!
睡眠呼吸暫停是一種危險的疾病，并不會自行改善。因此，在很多人被診斷患有睡眠呼吸暫停的時候，很多醫生都會建議買一個單水平呼吸機。
研究顯示，單水平全自動CPAP呼吸機就是專門用來治療打鼾睡眠呼吸暫停最佳的治療機器，可以有效的緩解患者夜間睡眠呼吸暫停現象，打通阻塞的呼吸道，將上氣道支撐起來，這樣晚上就不會發出鼾聲，避免憋氣和呼吸暫停現象的出現。
多數人雖然會被反復憋醒，但不知自己為何總是醒來，很難覺察到自己是否有呼吸暫停。以下四大信號，可以幫助大家做出初步的自我判斷：
一、白天嗜睡。總是在白天感覺頭暈困倦乏力，隨時想睡覺，會在聊天、開會或開車時突然睡著。
二、夜晚打鼾。鼾聲大而響亮，影響枕邊人休息，尤其平臥位明顯。
三、睡眠中出現呼吸暫停。呼嚕聲突然停止，過一會發出“噗”一聲，吐出一口氣，有時會被憋醒，翻身后鼾聲又起。
四、晨起頭痛，伴有口干口苦、口干舌燥。
睡眠呼吸暫停的發病與遺傳、人體上氣道解剖結構異常、肥胖，性別都有關，男性、肥胖和老年人都是睡眠呼吸高危人群。
睡眠中呼吸暫停的時間越長、頻次越高，吸入的氧氣量就越小，身體一缺氧，大腦也會缺氧，還會時不時叫醒你，導致多夢易醒;同時由于參與體內循環的血氧少了，冠心病、高血壓、心肌梗死、老年癡呆癥、中風等疾病的發病風險也會隨之增高。
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