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時(shí)間:2017-12-23 09:49:33來(lái)源:本站整理作者:liliang點(diǎn)擊:
有不少寶媽都一直在困擾一件事情:都說(shuō)豬蹄湯下奶,我就天天喝豬蹄湯,說(shuō)某某方劑下奶,我就連喝了好幾天,說(shuō)找催乳師通乳能下奶,就找催乳師,結(jié)果奶量上來(lái)沒(méi)幾天,又“一朝回到解放前了”..... 奶量總是起起伏伏,這是為什么?今天八寶網(wǎng)的小編就來(lái)分析一下這個(gè)事,看看到底應(yīng)該怎么解決。

關(guān)于湯劑,我們寫(xiě)過(guò)很多了,滋乳湯、甲珠散、牛蒡湯、通乳飲、蒲王湯等等,這些結(jié)合起來(lái)足夠解決問(wèn)題了。從氣血不足到肝郁氣滯到炎癥到化膿性乳腺炎都講述過(guò)。對(duì)癥下藥是個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題,也是決定是否會(huì)解決問(wèn)題的一個(gè)根本。
如果按照我們之前講述的那些湯劑來(lái)服用,根據(jù)里面的癥狀對(duì)號(hào)入座,相信你現(xiàn)在已經(jīng)解決了問(wèn)題了。如果還沒(méi)有,請(qǐng)往下面看。

飲食上,如果補(bǔ)氣血、通乳的這些湯劑或者是飲食都試過(guò)了還是不行,我建議你嘗試一下最簡(jiǎn)單的健脾胃方法。
在讀脾胃論的時(shí)候,曾經(jīng)有一句話(huà)我記得比較清楚,大致意思就是說(shuō)“如果所有的藥都嘗試過(guò)了,所有的器官也都覺(jué)得沒(méi)啥毛病了,可是仍然有問(wèn)題,那一定是脾胃的問(wèn)題”
脾屬土,承載萬(wàn)物。平時(shí)我們都不太在意它,但是等到身體出了問(wèn)題的時(shí)候,最后一個(gè)被忽略的一定是它,也非常有可能是它。
平時(shí)都那么肆無(wú)忌憚的吃涼的、吃辣的、吃酸的、吃咸的、吃各種爽口的食物,等到了生產(chǎn)了你才開(kāi)始注意飲食,是不是有點(diǎn)晚了?
怎么辦?健脾胃!從現(xiàn)在開(kāi)始!
最簡(jiǎn)單也是最有效的就是從飲食上開(kāi)始,從今天開(kāi)始,做一個(gè)“吃貨”
關(guān)于這點(diǎn),我們推薦幾道粥,每天吃一次,保你很快恢復(fù):
一、山藥粥
食材:
淮山藥15克、粳米(大米)二兩。一起熬,吃之前的兩個(gè)小時(shí)不要吃別的食物
功效:
健養(yǎng)脾胃
注意:必須是空腹服用才行,如果吃了其他的再吃這個(gè)就不管用了。

二、山藥小米紅棗粥
食材:
淮山藥15克、小米一兩,紅棗(如果氣血虛就放)7顆,一起熬,空腹服用。
功效:
健脾養(yǎng)胃
注意:小米只洗一次即可,不用洗很多次。
簡(jiǎn)單么?就是這么簡(jiǎn)單的兩個(gè)方法,能有效的解決你的難題!

遇到問(wèn)題找對(duì)人,是個(gè)非常關(guān)鍵的事情,也是非常正確的一個(gè)事情。催乳師在母乳喂養(yǎng)期間本身就是一個(gè)非常專(zhuān)業(yè)的人員,不管是處理奶漲、硬塊、堵奶、奶結(jié)還是其他的問(wèn)題,遇到了之后,首先要找的就是催乳師,因?yàn)樗麄兪菍?zhuān)業(yè)的,尤其是對(duì)經(jīng)絡(luò)方面的疏通,能很快的解決你面臨的問(wèn)題。
專(zhuān)業(yè)的事情找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做。
所以,遇到了奶少,找催乳師也是很正確的。關(guān)于這點(diǎn),如果遇到問(wèn)題了找了催乳師,說(shuō)明你做的很對(duì)。如果找了之后還沒(méi)有解決,建議你從身體方面出發(fā)看看我們前面兩條。


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