時間：2018-11-14 15:00:03來源：本站整理作者：xl點擊：
在備孕期間，一些男性會采用禁欲的方式來提高精子質量，那么，禁欲可以提高精子質量可行嗎？男性精子質量什么時候最好呢？接下來八寶網小編就來說一說。
據研究發現，在持續禁欲后，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁欲會使精子質量逐步變壞，活動精子的數目和比例在禁欲2天后開始顯著減少，在第6天達到最低點，以后還保持低數量，同時，畸形精子的比例在禁欲幾天后也開始增加。
對于男性的精子活力來說，不同的階段會有不同的表現，其實，在秋季的時候，男性的精子質量是最好的，精子質量非常的強，而且精子活躍度也很高，所以在這個階段內女性受孕，可以得到質量非常好的精子，受孕就會非常的容易，那么精子質量高同時活躍度強，自然也就會讓y精子的存活時間更久，和卵子結合的機會就會更好，所以在秋天準備受孕，不僅能夠讓懷孕的概率更高，據說還可以最大程度地提高生男孩的概率。
長時間禁欲不僅對男性精子質量沒有好處，相反，可能發生陽痿早泄，這是因為當禁欲太久再度遇上肉體，男人可能會因為緊張、不適應，反而出現早泄的情況，而且男性的陰莖海綿體富含平滑肌，長時間沒有通過同房或手淫引起陰莖勃起充血，使平滑肌逐漸退化，影響到海綿體充血功能，這樣最終導致陽痿。
長時間的禁欲也會讓男性產生性冷淡，因為太久缺乏性生活，會減少荷爾蒙的產生，也可能讓人對性這檔事缺乏興趣，變得很冷淡。同時還能降低機體免疫力。
適當的性生活可以宣泄壓力，借此來協調工作壓力及提升生活品質，禁欲太久也會造成一定的生理壓力。
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