時間：2017-12-04 16:10:43來源：本站整理作者：xmd點擊：
孩子是跟爸爸媽媽一起睡比較好呢，還是分床睡有利于孩子的健康成長。孩子什么時候分床睡比較好，小孩子都有很大的依賴心理，如何讓孩子接受分床睡。分床睡有哪些好處？
通常而言，建議父母在寶寶三歲以內(nèi)分床，六歲以內(nèi)分房比較合適。這樣做的好處，首先無論對寶寶還是對父母，其“私人空間”都變得更大，睡得更舒適和安全。同床睡的話，大人和寶寶夜里都會翻身數(shù)次，勢必互相影響，分開睡后，睡眠質(zhì)量和睡眠時間更有保障。其次，寶寶跟父母同床睡，有時甚至有被大人被子壓窒息的危險，寶寶睡自己的床，衛(wèi)生狀況更健康，也更安全。
清新的空氣
睡眠時，人的大腦和整個身體其實都在生長著，發(fā)育著，清新的空氣有助于睡眠時大腦和身體的生長發(fā)育。孩子睡在大人中間，其實是空氣最不好的地方。
克服心理障礙
分床睡眠有助于孩子去面對三歲左右常見的恐懼心理（如怕黑、怕怪物、不敢獨睡等等），讓孩子逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴他人等良好品質(zhì)，并學(xué)會從父母之外的其他途徑獲得安全感。
讓孩子更好的養(yǎng)孩子獨立生活的能力，使他會做入睡前的準(zhǔn)備，自己拉被子，自己起床。
選擇分床睡覺的實踐階段，最好是在春秋階段，氣溫不冷不熱，適合分床，氣溫太冷或者太熱，孩子容易蹬被子，對孩子的健康要負責(zé)，所以盡量選擇好時間階段。
你可以告訴他，長大了的小朋友就應(yīng)該有一個自己的空間，而在他的小空間里面會有他比較喜歡的布娃娃和小玩具。長大了的小朋友也應(yīng)該有自己的小秘密，而自己的這個小秘密一定要放在屬于自己的那個空間里面。
在孩子兩三歲的時候，父母可以通過看動畫片、講故事的方式漸漸讓孩子有分床睡的意識。最好可以結(jié)合故事情節(jié)跟孩子一起參與小床的裝飾，這樣孩子會更有興趣和意愿睡自己的小床。
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