時間：2017-09-20 16:49:16來源：本站整理作者：wsl點擊：
生完孩子后，聽老一輩和自己生過孩子的親戚講的最多的恐怕就是乳腺炎了，那么哺乳媽媽怎么避免乳腺炎呢，給孩子喂奶怎么完美避開乳腺炎呢，八寶網小編為大家帶來關于媽媽哺乳會得的乳腺炎來進行討論一起來看看吧。
乳腺炎媽媽會出現乳房的疼痛，發燒，畏寒等不適，很多醫生開了藥后又不讓媽媽哺乳(當然這是錯誤的)。有少數媽媽乳腺炎處理不及時或者方法不得當，還有可能變成乳腺膿腫，需要用針穿刺抽吸膿液，嚴重的甚至要切開排膿。不僅給母乳喂養帶來了很多困難，媽媽自身也痛苦不堪。
那么喂養孩子怎么避開乳腺炎呢，我們一起來聊聊吧。
很多媽媽都聽別人說“乳房一定要排空，否則會得乳腺炎。”于是不停擠奶，喂完后感覺還有奶，繼續擠，這樣導致的結果就是媽媽奶太多，成了大奶牛。而什么人最容易得乳腺炎?就是大奶牛媽媽。因為妹妹的舌系帶問題，我產后初期經歷了一個追奶的過程，連續10天頻繁吸奶，但當奶水已經夠妹妹吃后，我就不會再額外擠奶了。剛開始妹妹夜間睡的時間長，乳房也會覺得很脹，我就稍微擠出一點奶，感覺不那么脹就行。這樣過上一段時間奶水就達到供需平衡了。如果媽媽一直不停排空乳房，那么奶水很容易就會淤積導致乳腺炎。
寶寶是最好的吸奶器，開奶師。當媽媽乳房出現一些諸如堵奶等小狀況的時候，只要把寶寶拉過來，讓他好好吸上一陣，刺激幾個奶陣的產生，媽媽的乳腺馬上會變得很通暢。而有些媽媽會用吸奶器吸出來給寶寶吃，吸奶器的原理其實就是模擬寶寶的吸吮過程，刺激媽媽乳房奶陣的產生，從而讓乳汁移出。但吸奶器的效果跟寶寶吸比實在是差得太遠了，也就是很多媽媽會感覺“吸奶器吸不干凈奶”，這樣乳房很容易出問題。
每次哺乳，這三個步驟必不可少。
步驟一：檢查乳房。左邊哺乳時，用右手手指指腹在乳房上所有部位都輕輕劃圈，目的是檢查乳房，排除乳腺管堵塞等問題(表現為乳房上有硬結)。
步驟二：按摩乳房。當發現乳房上有硬結后，局部按摩硬結部位，方法是用右手手指指腹在乳房硬結上方劃圈按摩。在寶寶吸奶的同時按摩硬結，很快硬結就會消失，這樣乳腺管堵塞的問題就解決了，也就不可能再進一步發展成乳腺炎了。
步驟三：擠壓乳房。當前兩個步驟都完成后，乳汁的流速已經變慢了，這個時候我就會用手擠奶的手法來擠壓乳房。擠壓乳房可以使乳汁流速變快，流量變大，寶寶吃起來更容易，他吃的也會更好，乳汁流出也會更通暢。
如果寶寶的銜乳姿勢不正確，很容易造成媽媽的乳頭受傷。而細菌通過開放的傷口進入媽媽體內后，很容易就會引發乳腺炎。所以媽媽在每次哺乳時一定要確保銜乳姿勢正確。正確的銜乳姿勢，媽媽喂奶時是不痛的，喂完奶后乳頭是不會變成唇膏狀的(乳頭表面變成斜坡)。如果你感覺有異常，一定要及時糾正銜乳姿勢，否則乳腺炎離你不遠了。
很多人都以為哺乳期媽媽要大吃特吃才能讓奶水有營養，其實大錯特錯了。乳汁中的影響成分，比如蛋白質，鈣、鐵、鋅等微量元素在乳汁中的含量基本都是恒定的，除非媽媽極度影響不良，否則乳汁當中的營養都是極好的。媽媽的飲食對于乳汁成分唯一有影響的就是脂肪構成，如果媽媽飲食中脂肪含量太高，那么奶水中也會含有太多脂肪顆粒而容易發生堵奶的情況。我自己產后飲食就是跟平時的飲食沒有太大差別，蛋白含量會稍微高一些，但我絕對不喝很油膩的大補湯。其實我自己平時很愛喝湯，所以產后和以前一樣還是番茄雞蛋湯、紫菜蛋湯等等。其實喝湯的作用就是補充水分，多喝水也可以。
我遇到過一些乳腺炎的媽媽是因為做了背部按摩，一直趴著壓到了乳房，或者睡覺時壓到乳房，還有胸罩太緊、被大寶踢到乳房等等原因。哺乳期一定要注意保護乳房，不要被外力壓到。
如果媽媽太勞累，身體別的地方的細菌也可以通過血液循環來到乳房導致乳腺炎。所以哺乳期媽媽要注意休息，勞累結合。除了帶孩子，喂奶，別的家務能交給別人的就交給別人，自己盡量抓緊時間休息。我很感謝產后一直有我的媽媽和印尼工人姐姐在家幫忙，我只要全身心看娃，喂奶就行。
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