時間：2018-12-11 10:42:27來源：本站整理作者：xl點擊：
近日有研究表現(xiàn)，長期玩手機對兒童大腦有一定的影響，會危害兒童身體健康，隨著智能手機的普遍，也有很多的孩子開始從小就玩手機，甚至是會玩手機上癮，那么，孩子玩手機上癮怎么辦呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
美國國家衛(wèi)生研究院(NIH)的初步研究數(shù)據(jù)顯示，重度使用智能型產(chǎn)品玩電子游戲的兒童，大腦皮層有過早變薄的跡象。
研究報告還顯示，每天盯著屏幕超過兩小時的孩子，語言和推理考試表現(xiàn)較差。
據(jù)悉，NIH研究掃描了4500名兒童的大腦，其最終目的是找出屏幕時間是否具有成癮性，但研究人員稱需要數(shù)年時間才能了解長期后果。
1、影響兒童健康
手機會傷害孩子的視力，導(dǎo)致孩子失明或者傷害頸椎，使孩子頸椎變形的新聞很常見，這些傷害都是無形的。孩子臨睡前玩手機，手機的畫面過亮?xí)绊懭梭w褪黑素的分泌，導(dǎo)致睡眠障礙。對手機沉迷的孩子會對運動鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，使運動能力低下，進而影響孩子生長發(fā)育。
2、患抑郁癥
有專家表示，花費在手機上的時間越多，越喜歡宅在家里的人，患上抑郁癥的幾率就越大，經(jīng)常玩手機的孩子比不玩手機的孩子患抑郁癥的比例要大。這是因為手機能夠快速讓孩子得到滿足感，縮短注意力持續(xù)時間，讓人越來越感到厭倦，所以過度使用手機會讓人容易抑郁。
3、耽誤孩子學(xué)習(xí)
很多孩子習(xí)慣了手機帶來的愉快感，對知識學(xué)習(xí)感到枯燥乏味，學(xué)習(xí)成績下降，形成惡性循環(huán)后，孩子逐漸失去求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，而手機可以快速的找到練習(xí)題的答案，很多孩子都不再查找書本，不去思考，使孩子產(chǎn)生了思維惰性。
孩子玩手機上癮是有多方面的原因，有的是因為家庭環(huán)境因素造成，有的則是因為手機里面有很多好玩的東西，長此以往下去，就陷入進去了。
很多孩子出現(xiàn)問題其實都在親子關(guān)系上，現(xiàn)在看到孩子有了手機問題以及其它相應(yīng)的成癮的問題，其實有可能是家長本身的原因，比如家長是不是有事沒事就在玩手機，沒有多余的時間陪伴孩子，那么，這時候就從親子關(guān)系入手，還是要從榜樣作用、陪伴作用和權(quán)威作用入手，跟孩子有了這樣的良好關(guān)系之后，再來幫助孩子如何來抗拒網(wǎng)癮，一起來想辦法，比如和孩子一起約定，什么時候可以玩手機，達到什么樣的要求可以玩手機，約定玩手機的時間，但是這個過程中，父母也要自身以身作則，規(guī)定不是只針對孩子，不要將自己擺在父母的權(quán)威之上，還可以多讓孩子和其他朋友接觸，多帶孩子出去玩，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
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