時間：2022-04-11 14:19:44來源：本站整理作者：gj點擊：
有人說讀了很多書，卻什么都記不得，一口氣讀完一本書，記得的卻只有一小部分，還有的干脆是讀過就忘，并沒有留在腦子里。那么如何破解讀過就忘的現象？讀過就忘該怎么辦？下面八寶網小編帶來介紹。
讀完書就忘，有什么讀書技巧，那就是繼續讀、繼續忘。大腦最重要的兩個職能就是記憶、和遺忘，大腦如同蓄水池，只有有進有出才能保證池水具有活力、不腐。一直學習而不會忘記，那么大腦終會如氣球會被撐爆，如果只遺忘不記憶，池水就會干涸。
還有，把讓你感觸最深或者能擊中你要害的方法應用到實踐當中。這樣的話，書中的內容就不但是印在了你的腦海中，同時也成為了你的行為習慣，肯定是你想忘也忘不掉的。
要想不忘，唯一的辦法是：把書上的東西裝進自己的腦子，然后變成自己的行動，然后變成自己的習慣。
古人云：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。
然而就算是“讀過的書多到堆成了一間黃金屋”也抵不住“讀完就忘”的尷尬……
其實，絕大多數人在學習時，尤其是閱讀時，通常處于一種無意識狀態。在這樣的一種狀態中，知識會處于一種被凌亂“放置”之中，沒有條理性，因而就容易被遺忘……
為了應對此類的問題，天才物理學家費曼總結出了自己的學習方法——“費曼學習法”。
它主要是通過4個步驟，深入理解知識點，讓記憶變得更加深刻：
·確立學習目標
·教給別人
·復盤回顧
·簡化運用
通過有步驟的推進，從而把人從閱讀時的無意識狀態中，進入到一個更有意識地、更主動地狀態中去。
當我們閱讀的時候，不能僅僅停留在讀文字的層面上，我們要善于思考，領悟書中文字的深層含義、人物的復雜關系等等。當我們認真思考過后，記憶便會更深。過后，我們也更難遺忘。同時，我們也可以在書中圈畫出關鍵人物、事件、情節、思想等等，或者紀錄筆記。這樣方便我們日后的回憶。
讀完書、或學習之后，建議用“自我提問”的方式，逼自己去思考，強化理解和記憶。自我提問是促進理解和增強記憶的有效方式。
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