時間：2022-04-11 13:44:11來源：本站整理作者：gj點擊：
很多問題學生是由于玩手機造成的，包括聊天、玩游戲、看視頻等等。，沉迷短視頻、沉迷游戲，如果上癮，有可能會毀掉自己的人生。那么如何防止青少年刷屏成癮？沉迷短視頻該怎么辦？下面八寶網小編帶來介紹。
1、盡可能晚地給孩子手機，能多晚就多晚。
上網課就是用iPad或者電腦，其他時間不使用，即使使用，也要在家長的監督下使用。
2、經常給孩子講長時間沉迷手機尤其是游戲的危害，例如影響大腦的學習能力啊、影響視力啊，當然這需要家長去了解一下相關的原理知識，而不是生硬地說玩游戲玩手機不好。
之前深入地和孩子分享過兩次，看她的樣子對這些危害有了了解。
3、不要把使用手機(含電腦、iPad等)的時長作為獎懲措施。
身邊有不少家長是這樣做的，但并沒有很好的效果，孩子小還好說，大一點就會討價還價，甚至不服從。
4、如果發現孩子違規手機，比如超時游戲、超支消費，和陌生人網聊等，一定要立即沒收手機，限制孩子使用手機。
現在手機上的短視頻平臺軟件很多，別說孩子了，大人有時候刷起來都沒完，還有些老人也很沉迷短視頻。
長時間刷手機對眼睛、頸椎等都有不好的影響……我雖然不刷短視頻軟件，但經常看微博，需要減少刷微博的時間……在現實中盡量家長也少玩手機，多與孩子互動，一起鍛煉，玩游戲，讓孩子多做家務。我最近帶著娃研究種菜，他還挺喜歡的……
另外有關部門應加大對短視頻平臺的管理監督，凈化短視頻內容，規范網絡直播。
杭州師范大學教育學院心理系主任楊群表示，要防范未成年人刷屏上癮，需要在現實中增加興趣愛好，提高孩子的人際交往能力。同時，有關部門應加大對短視頻平臺的管理監督，凈化短視頻內容，進一步規范網絡直播，還青少年一個健康綠色的短視頻空間。
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