時間：2021-03-30 14:10:39來源：本站整理作者：fy點擊：
打工人每天中午必須午睡，保證下午好的狀態，一般趴在桌子上會有流口水的煩惱，而且還很臭，但是晚上睡覺就不會有這樣的情況發生，為什么睡午覺流口水？下面帶來全面介紹。
人一直都在產生口水，但在清醒時能主動把產生的口水咽下;而睡覺，我們產生的口水明顯比清醒時少，正常情況也不會產生流口水的情況。
但有些人卻在睡覺時口水如滔滔江水連綿不絕。這不是因為夢里覺得枕邊人秀色可餐，也不是因為餓到貼著枕巾都能垂涎三尺，更不是因為睡著時沒有往臉上貼超長夜用無側漏小紙巾。
醫學上把這種睡覺時不自覺流口水的情況叫做「流涎癥」。除去一些病理性的原因，比如面癱什么的，正常人睡覺流口水，主要有三個原因：
1. 用嘴呼吸
當鼻子得不到足夠的氧氣時，人就會不由自主地開始用嘴呼吸，而這種呼吸方法大多都會伴隨夜間流口水。通常感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏以及鼻中隔偏曲等，都可造成用嘴呼吸。
2. 藥物副作用
某些的藥物可能會有明顯增多口水的副作用，比如中樞神經系統抑制類藥物，例如抗抑郁藥是最容易引起該副作用的藥物;其次，酒精也會有類似作用。
3. 睡覺姿勢
不恰當的睡姿，比如在趴著睡或者側睡時，下巴會不自覺地張開，大量的口水會堆積在嘴角，卻并不會觸發吞咽的動作，所以口水從嘴角流出的可能就會大大增加。
為什么午睡會流口水，而晚上卻不會？
首先，因為人總是分泌口水的，所以一般第一大原因是睡姿問題。比如趴著睡就比較容易流口水，躺著睡口水就不容易流出來。
這又有三種可能性。
第一是中午睡覺時比較興奮，焦慮或者疲憊，導致大腦神經發出了大量介質促進唾液分泌。
第二可能是由于午睡時距離午飯時間較近，晚上睡覺距離晚飯較晚。而唾液腺在進食結束后并沒有迅速停止興奮。而是還在興奮狀態，此時睡著了，多分泌的口水會流出來。
第三是，午睡時，一直處在較淺睡眠中，面部神經比較疲勞，有不自主顫動，導致口水流出
第二，唾液在晚上也有分泌
可能由于淺度睡眠，興奮等原因。可能在剛睡著不久的時候都會分泌唾液。但是睡熟后就好了。午睡時間較短，醒來的時候正好發現自己在流口水。而晚上睡眠時間長，醒來已經察覺不到自己曾經流過口水了。
1. 如果睡覺流口水是因為用嘴呼吸
那就要找出用嘴呼吸的原因，這基本上都和鼻塞有關。
如果是感冒引起的鼻塞：可以服用一些能緩解鼻粘膜充血的感冒藥(通常是藥物成分中含有「偽麻黃堿」)，或者嘗試使用通氣鼻貼;
如果是過敏引起的鼻塞：去看耳鼻喉科，醫生會給你開點抗過敏藥或者噴鼻劑，效果顯著;
如果是鼻炎引起的鼻塞：那就比較麻煩了，就算是看醫生也要長時間的治療。
總之，不論是上述哪種情況引起的鼻塞，當你沒有條件及時去看醫生的時候，能夠減輕鼻粘膜充血的藥物，都能暫時緩解癥狀。
2. 如果睡覺流口水是因為藥物影響
看看能不能更換藥物了。
當然具體情況需要和給你開藥的醫生溝通，看看有沒有合適的替換藥物。
3. 如果睡覺流口水是因為睡姿
那就換個睡姿平躺著仰睡。
上面說道側臥俯臥容易導致口水流出，如果換成平躺仰睡，由于重力關系，產生的唾液會堆積到你嗓子的后方，從而觸發吞咽的動作把口水吞下去。
但如果看過我之前關于打鼾問題的回答就知道，其實仰臥可能使舌頭和軟腭下墜阻塞呼吸道，引起打鼾造成打鼾的問題。所以，確實是個兩難的選擇。
但無論如何，不要對睡覺時流口水感到多么緊張，只要善于發現引起該原因的潛在因素，并進行相應的調整和改善，相信問題都能迎刃而解的。
以上就是全部內容。
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