時間：2021-01-21 11:29:30來源：本站整理作者：yj點擊：
香蕉是生活里特別常見的水果也是軟軟糯糯甜甜的特別適合小寶寶吃。在給寶寶吃水果時媽媽都會注意清洗干凈吃的放下。香蕉是可以直接剝皮食用的營養成分也比較高。給寶寶吃香蕉需要清洗干凈嗎 6個月寶寶吃香蕉需要蒸熟嗎。八寶網帶來相關介紹。
香蕉不需要進行清洗。
香蕉是生長在香蕉樹上的，香蕉樹較高，而且有厚實的葉片，因此，香蕉表面比長在地表或者生長在土壤里面的農產品要干凈一些;
另外，食用香蕉前需要剝皮，香蕉片沒有食用價值，一般都是扔掉或者做廢物利用，里面的香蕉果肉都是干凈、潔白的，如果香蕉皮很臟，可以將香蕉果肉剝出來放在碗里，然后去洗手，這樣比洗香蕉要方便一些。
吃香蕉能緩解便秘嗎?
香蕉里的膳食纖維含量并不高，熟透了的香蕉，可能會有少補通便的功效。而沒有成熟的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。
現在香蕉為了便于保存和運輸，采摘時都還是生的，經過催熟以后才面世，生香蕉中仍然含有鞣酸成分。這一成分會抑制胃腸液分泌，并減少其蠕動，攝入過多反而會加重便秘。
維生素最怕高溫，如果香蕉蒸熟吃的話不僅會影響香蕉的口感，造成寶寶抵觸香蕉的情況，還有可能會破壞香蕉的營養成分，所以在給寶寶添加香蕉泥的時候，家長可以選擇帶皮的香蕉在開水中燙一會就可以了。
但如果把香蕉搗成香蕉泥加牛奶一起做香蕉羹的話，和牛奶一起蒸熟了的香蕉羹味道還是不錯的。
寶寶吃香蕉的注意事項
1、香蕉是淀粉質豐富的水果，吃多了反而會引起消化不良，而且會妨礙寶寶的主食，造成營養缺乏。而且攝入香蕉過多，會引起胃腸功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉并不好。
2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因為生香蕉的澀味來自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以造成便秘。
3、不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血液中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
4、香蕉損傷的地方極易繁殖細菌，因此給嬰兒食用的香蕉應挑選完好無損的。
5、香蕉含鉀比較高，所以要讓寶寶多喝水，多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉，只要寶寶情緒正常，即使拉綠色大便也無妨，可以繼續喂，寶寶不愿吃或吃了就吐的，就不要勉強喂。
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