時(shí)間：2017-11-14 15:28:16來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子10個(gè)月重56斤正常嗎，很多人看到居然有嬰兒十個(gè)月是56斤，這樣的體重對(duì)孩子會(huì)有什么影響呢，什么原因可以導(dǎo)致孩子出生后長(zhǎng)很胖呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)了關(guān)于孩子長(zhǎng)很胖的真實(shí)原因。
墨西哥寶寶路易斯出生時(shí)體重7斤，如今10個(gè)月體重竟高達(dá)56斤，相當(dāng)于1名普通9歲兒童重量。如此體重，讓他既不能爬，也不能翻身，最多只能挺身坐著。有醫(yī)生猜測(cè)，他可能患有先天性的罕見(jiàn)基因病，還有人猜測(cè)可能與媽媽孕期營(yíng)養(yǎng)攝入不當(dāng)有關(guān)。
肯定是不正常的啊。這個(gè)體重都相當(dāng)于九歲兒童的重量了。不過(guò)這個(gè)小孩子這么重，估計(jì)還是平時(shí)吃的太好了。
孩子10個(gè)月體重正常指標(biāo)
1、不讓“湯”來(lái)助寶貝“虛胖一場(chǎng)”
家長(zhǎng)習(xí)慣于用雞湯、骨頭湯、肉湯等為寶貝熬粥燉菜，認(rèn)為既好吃又“補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)”。殊不知，這些動(dòng)物湯中過(guò)量的脂肪，正是寶貝超重的“隱形幫兇”。原汁原味的粥、面、菜、肉是最適宜寶貝的輔食，肉湯偶爾為之(一周1-2次)即可，而且還應(yīng)撇去浮在表面上的白油。
2、午餐“瘦”一些、晚餐“素”一些
肉類最好集中在午餐添加，宜選擇雞胸、豬里脊肉、魚蝦等高蛋白低脂肪的肉類;而晚餐的菜單中則最好以木耳、嫩香菇、洋蔥、香菜、綠葉菜、瓜茄類菜、豆腐等為主。
寶貝夜間的消化能力減弱，用這些健康“瘦身”食物幫助寶貝鍛煉咀嚼能力，增加飽腹感，控制熱量攝入，既保護(hù)了胃腸又預(yù)防了超重，一舉兩得。
3、避免淀粉類輔食占比太大
土豆、紅薯、山藥、芋頭、藕等食物，盡管營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但由于易“嚼”且含有大量淀粉，因此容易被吃多，故而容易“助長(zhǎng)”寶貝的體重。
4、控制水果只“吃”不“喝”
如果寶貝吃飯很好，就沒(méi)有必要在正餐之外還吃很多水果，每天半個(gè)蘋果量的水果就足矣;此外，果汁特別是市售的瓶裝果汁的熱量密度，遠(yuǎn)高于新鮮水果，且“穿腸而過(guò)”的速度太快，喝了既長(zhǎng)肉又不管飽，還對(duì)牙齒不利，因此不宜給胖寶貝多食用。
5、管住“油”和“糖”，減少小點(diǎn)心
這是兩個(gè)“瘦身克星”，不要過(guò)多出現(xiàn)在胖寶貝的輔食中。
6、適量吃粗糧
各種雜豆、燕麥、莜麥、薏米等雜糧遠(yuǎn)比精米精面更能增加寶貝的飽腹感、加速代謝廢物排泄，待寶貝的胃腸能夠接受時(shí)，可以做成爛粥爛飯給胖寶貝食用。
讓運(yùn)動(dòng)幫助寶貝控制體重
除了飲食調(diào)整，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是另一項(xiàng)不可缺少的體重控制措施。寶貝在6個(gè)月以內(nèi)——在媽咪的幫助下多多“伸胳膊踢腿、手舞足蹈、撐起上身、練習(xí)翻、坐”等，以減少“躺著不動(dòng)”的時(shí)間，增加熱量消耗。
有了飲食和運(yùn)動(dòng)的雙保險(xiǎn)，相信您的寶貝不會(huì)成為有健康隱患的“小胖墩”了!
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