時間：2020-03-24 21:21:42來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子脾胃不好會有很多的問題存在，但是不能因為孩子脾胃不好就亂用調理的方法，那么什么情況下孩子不適合用食療來調理呢，八寶網小編就來說說吧。
1、3歲以下的嬰幼兒
我不主張3歲以下的孩子經常喝湯調補，尤其是含有藥材的食療方。這個階段，孩子的脾胃功能和肝腎功能都是非常不成熟的，健脾最好的方法就是脾胃課中反復提的幾個喂養(yǎng)原則和判斷方法，學會怎么判斷孩子是不是吃的過多，不要過度喂養(yǎng)損傷孩子脾胃，讓孩子的消化處于良好狀態(tài)就是最好的。
家長最愛問的就是：1歲的孩子能不能喝?幾個月的孩子能不能喝?這樣提問的家長都是沒有先學好顧護脾胃的基本方法的，那么就不如不用食療，吃什么不是最重要的，方法和原則才是真正的“神器”。
2、明顯積食、消化不好
孩子積食、消化不好的時候，喝各種補脾健脾的湯，根本就吸收不了，只會給消化帶來更多負擔，加重積食的情況。最后，本來想幫孩子健脾，反而進一步傷害了脾胃。這種情況應該先助消化，消化好了再健脾。
3、病中和病后初愈
孩子生病或者病剛好的時候，很多家長會忙著給孩子煲湯，想通過補脾益氣讓孩子好得更快，但事實上，病中腸胃能力是非常弱的，病后也要1~2周才能恢復，此時進補無異于增加腸胃負擔。孩子病好了，最好繼續(xù)兩三天易消化的素食，根據(jù)消化情況一點點地添加肉或肉湯。
臉色發(fā)白、發(fā)黃
健康的孩子一般都是面色紅潤，精氣神十足，而飲食習慣不好的孩子容易臉頰消瘦，臉色發(fā)白或發(fā)黃，就是因為營養(yǎng)不良造成的貧血和脾胃虛弱導致的。
孩子營養(yǎng)不良，平時就容易頭暈和疲勞，注意力難以集中，這對孩子的健康影響是十分不好的。
家長平時要喂養(yǎng)得當，保證孩子鐵和維生素B12等的攝入，可多給孩子吃雞蛋、瘦肉、豆或豆制品，蔬菜以及水果。既要給孩子做他愛吃的飯菜，也要讓孩子營養(yǎng)均衡不挑食。
針對孩子不愛吃飯，家長不可給孩子吃太多肉類食品避免傷食，更不能給孩子吃太多零食，特別是在飯前。不要濫用清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等等，以免苦寒傷胃。
身材消瘦、精神差
孩子食欲不振，營養(yǎng)吸收不好，吃飯?zhí)貏e困難，每天想方設法不吃飯，可能是吃太多零食，也有可能是家里做的飯菜確實不好吃。這些孩子體重比同年齡的孩子要輕，身上全是皮包骨。
孩子每天精神差則主要是因為睡眠不好，習慣熬夜晚睡或者身體原因導致的失眠多夢。
飲食習慣上要注意三餐定時定量，減少辛辣、寒冷食物的攝入，不要吃湯泡飯或開水泡飯，給孩子多吃粗糧鍛煉孩子的咀嚼能力。
吃飯時不能允許孩子玩或者看電視，也不能在餐桌上訓斥孩子，和孩子聊他厭煩的話題，打擊孩子食欲。
針對脾胃失調引起的失眠，家長可以給孩子多吃山藥、蓮子、紅棗、小米等食物，也要避免孩子過度熬夜，在睡前喝一杯溫熱牛奶安神，帶孩子多進行戶外運動，有了好的睡眠和合理的運動，孩子精神才能飽滿。
大便異常
孩子大便次數(shù)多，飯后即拉，或是大便干燥，有便秘癥狀，很可能是脾胃出了問題。
孩子如果經常出現(xiàn)便秘的狀況，易導致肛裂和痔瘡，影響孩子消化功能，使食欲減退。
孩子的便秘很大程度上也會由飲食過于精細造成，長期食用高加工的食物會使孩子消化系統(tǒng)中缺少粗纖維的作用，腸道蠕動緩慢，消化功能下降。
針對孩子便秘的情況，家長可以每天早晨給孩子喝一杯溫熱的蜂蜜水，日常也要補充足夠多的水分，飲食方面要少食多餐，多吃蔬菜和粗糧，如玉米、山芋、麥片等，養(yǎng)成好的排便習慣。也可以在睡前給孩子做腹部按摩，讓孩子多多運動等。
不吃辛辣刺激類食物，少吃油炸類食物、少吃葷菜、少喝碳酸飲料，可以多喝些酸奶。
嘴唇干燥、有口臭
孩子正常的嘴唇顏色應該是紅潤的，脾胃虛弱的孩子嘴唇顏色更偏向于黯淡無光，發(fā)白干枯。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為脾胃虛弱會在唇部有所體現(xiàn)，如脾胃陰虛時會表現(xiàn)為上火，導致嘴唇干燥脫皮，同時伴有口臭等癥狀。
孩子口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。胃經濕熱的孩子舌質紅、舌苔黃，口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩(wěn)的癥狀，許多孩子還伴有大便干結。
食積型口臭多見于1-6歲的孩子，與飲食不節(jié)制，喂養(yǎng)不當有關，這類孩子長期食欲不振，面黃消瘦，吃藥也應該以消食和胃為主。
家長要注意孩子口腔衛(wèi)生，每天早晨、睡前、飯后要認真地刷牙漱口，必要時用牙刷輕輕清潔舌頭上的舌苔。必要時及早看醫(yī)生針對治療。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。