時(shí)間：2017-11-03 19:36:54來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子只能在喝奶的基礎(chǔ)上才能睡著，這是很多媽媽遇到的很頭疼的事情，但是孩子奶睡的壞處是有很多的，比如對他的牙齒的萌發(fā)及成長的影響是非常的大的，那么怎么辦呢，如何讓孩子不奶睡呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)矸椒ò伞?/p>
對于怎么哄寶寶入睡，我們常使用的三招是“抱、搖、奶”。其中“奶”就是我們常說的“奶睡”，它是指讓寶寶含著奶頭或奶瓶進(jìn)入睡眠，借由奶液或奶頭的安撫效果讓寶寶入睡。
1)導(dǎo)致牙病
“奶睡”時(shí)，寶寶睡覺前口腔里殘留的奶液無法及時(shí)得到清理，不利于寶寶的牙齒發(fā)育，容易引發(fā)寶寶齲齒等牙病。
2)影響消化吸收
到了夜里，人體的生理機(jī)制應(yīng)該進(jìn)入休息時(shí)段，如果寶寶還在不停吮吸母乳，這樣容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，極易引發(fā)消化系統(tǒng)方面的疾病。
3)不利于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
雖然寶寶們在“奶睡”的方法下確實(shí)很容易入睡，但如果長期使用這個(gè)方法可能會加深寶寶對奶頭的依賴程度，容易造成沒有奶頭寶寶就無法安睡的后果。
3、替代寶寶“奶睡”的好辦法
既然“奶睡”有這些弊端，那有沒有其他更好的哄睡方法來代替它呢?
哄寶寶入睡的關(guān)鍵在于要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)平和的環(huán)境，讓TA充分感受到安寧舒適。因此，除了需要一個(gè)安靜的環(huán)境外，媽媽們也需掌握正確的安撫方法。
1)撫摸安撫法
如果寶寶遲遲無法入睡，可以試試輕輕地?fù)崦A的身體，摩挲TA的小腦袋，或者讓TA握住你的手指。這些輕柔的身體接觸對于寶寶是一種很好的安撫手段，觸摸的感覺讓TA有足夠的安全感，這對于入眠是一個(gè)很好的催化作用。
2)聲音安撫法
在寶寶入睡時(shí)，一些細(xì)微輕柔的聲音可以幫助TA盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。例如：媽媽們可以嘗試與寶寶躺在一起，傾聽彼此的呼吸與心跳聲，同時(shí)也可以微微哼一首搖籃曲，在這樣的安撫下寶寶很容易沉沉睡去。
3)環(huán)境布置法
每天到了晚上睡覺時(shí)間，可以有意識地跟寶寶一起做個(gè)“入睡儀式”，這種儀式可以用環(huán)境的布置來體現(xiàn)。比如，拉上窗簾，拉上床賬，把電視聲音調(diào)小，把床上的玩具全部收拾起來。這些信號能讓TA意識到，我該睡覺了，長期養(yǎng)成習(xí)慣后，寶寶入睡會變得更加容易。“奶睡”作為一種哄睡方式雖然有效，但它存在的隱患不容忽視，媽媽們一定要注意掌握正確合理的哄睡方法，避免寶寶養(yǎng)成“奶睡”的習(xí)慣，這樣才能讓寶寶睡得安心又健康。
寶寶半夜吃完奶后睡不安穩(wěn)是為啥?
男寶五個(gè)月，母乳喂養(yǎng)，每天晚上睡覺都不好，上半夜好點(diǎn)，到了兩三點(diǎn)鐘醒來吃一次奶后放他繼續(xù)睡就閉著眼睛老是蹬腿、搖頭很不踏實(shí)，需不停的安撫不然很容易醒來，弄得大人無法好好睡覺，請問是什么原因?
這種情況對于5個(gè)月的孩子很正常，其實(shí)你認(rèn)為孩子睡覺老是蹬腿、搖頭很不踏實(shí)可能是出于活動性睡眠階段，家長不要過早安撫。最好的辦法就是通屋不同床，吃完奶后請爸爸進(jìn)行安撫，否則一般母乳喂養(yǎng)的孩子只要嗅到母親身上的味道就會要吃奶的。所以爸爸安撫最好，因?yàn)榘矒岷⒆影职忠彩菓?yīng)該做的。
寶寶喜歡奶睡，需要檢查微量元素嗎?
我家寶貝一周歲啦，但是不能睡整覺，頻繁夜醒。一直跟我們在大床睡，醒來總是要吃奶才能繼續(xù)入睡，不給吃就大哭。身邊人建議可能是缺鋅，有必要查一下微量元素嗎?
我一直建議孩子最好應(yīng)該與父母同屋不同床，尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子更應(yīng)該注意，否則很容易養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣，孩子夜間不會睡長覺，一般我建議9個(gè)月以后逐漸要斷掉夜奶，分床睡覺，小床挨著爸爸一邊，只要孩子不是饑餓，不是尿、便，由爸爸安撫睡覺。微量元素檢查沒有意義!
五招教你戒奶睡，從此缺覺是路人!
1、把握入睡時(shí)機(jī)
當(dāng)寶寶對周圍的事物開始不感興趣，并且眼神呆滯、揉眼睛、打哈欠、動作變慢、無精打采、有點(diǎn)哭鬧時(shí)，表明寶寶犯困了。家長平時(shí)要多注意觀察，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有犯困跡象，就可以著手開始哄睡大計(jì)，此時(shí)是讓寶寶快速入睡的最佳時(shí)機(jī)，要學(xué)會把握。
2、改變喂奶姿勢
讓寶寶躺著吃奶有催眠功能，媽媽和寶寶都容易睡著，而且也無法掌握寶寶吃了多少奶。所以，母乳媽媽可采取坐著喂奶的方式來監(jiān)測奶量，并且能打破寶寶“吃奶=睡眠”的聯(lián)想，致使吃完奶會精神一小會再入睡。
3、使用安撫奶嘴
有些家長想嘗試通過哭聲免疫法來給寶寶戒夜奶，這是十分不科學(xué)的，不僅對于寶寶的心理健康發(fā)育不利，而且也會招致其他家人埋怨。所以，建議家長使用安撫奶嘴來代替哭聲免疫法，很多寶寶都是通過安撫奶嘴來成功戒掉夜奶的。
4、父母分工明確
有些家庭帶孩子的重任幾乎都落在媽媽身上，因此寶寶會特別粘著媽媽。而爸爸與孩子接觸的少，即使有心幫忙寶寶也并不領(lǐng)情。所以，爸爸應(yīng)主動承擔(dān)帶寶寶的責(zé)任，承擔(dān)起哄睡、陪睡的任務(wù)。而且如果媽媽不相信、不放心寶寶能夠自己入睡，那寶寶一定會做不到。所以，有時(shí)媽媽要“狠一點(diǎn)”，并且要有信心利用其他方法寶寶也能睡著。
5、減少不必要夜奶
家長可以將入睡第一個(gè)長覺后的夜奶延后，或者結(jié)合寶寶的以往情況，觀察再入睡比較容易的時(shí)間點(diǎn)，便是能夠減少的那頓夜奶。此外，夜奶分為生理需求和心理需求兩種，如果寶寶每次吃夜奶，吃的為平常一頓飯的奶量，說明寶寶還是需要這頓奶。但如果孩子夜里一定要吃奶，但吃不了多少，可能只是安撫需要，則說明夜奶對寶寶來說是心理需求，建議給寶寶戒掉。
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